Kaj se zgodi v telesu, če ignoriramo reakcijo na gluten
Celiakija ni samo občutljivost na hrano, ampak avtoimunska motnja, ki lahko – če ostane nezdravljena – povzroči dolgotrajne in nevarne posledice za zdravje. Tukaj so glavni razlogi, zakaj celiakije ne smemo jemati zlahka:
1. Poškoduje črevesje
Pri celiakiji gluten sproži imunski napad na lastno telo, kar uničuje resice v tankem črevesju. Te resice so ključne za vsrkavanje hranil. Ko so poškodovane, telo ne dobi dovolj vitaminov, mineralov in drugih hranil, kar vodi v resno podhranjenost – tudi če jemo dovolj.
2. Vpliva na celoten organizem, ne samo na prebavo
Celiakija ni “samo napihnjenost” po kruhu. Zaradi pomanjkanja hranil lahko pride do:
- anemije (pomanjkanje železa)
- osteoporoze (krhke kosti zaradi pomanjkanja kalcija)
- težav z živci (mravljinci, omotica, otrplost)
- težav s plodnostjo in nosečnostjo
- psiholoških težav (depresija, razdražljivost)
3. Še posebej nevarna za otroke
Pri otrocih lahko celiakija:
- zavira rast
- upočasni razvoj
- povzroči pomanjkanje apetita
- vpliva na vedenje (razdražljivost, nemir)
- povzroči zamik v puberteti
Zato je zgodnje odkrivanje in stroga prehrana ključna za zdravo otroštvo in mladost.
4. Poveča tveganje za druge bolezni
Nezdravljena celiakija poveča verjetnost za:
- avtoimunske bolezni (npr. sladkorno bolezen tipa 1, bolezni ščitnice)
- rak tankega črevesa (v zelo redkih, a dokumentiranih primerih)
- nevrološke zaplete
5. Dobra novica: ko jo obvladamo, tveganje močno upade
S strogo brezglutensko prehrano se črevesje začne obnavljati, simptomi izginejo in telo se lahko znova normalno razvija in deluje. Zato je pravočasna diagnoza in dosledna prehrana ključna.
💡 Preberite še:
💬 Težave z glutenom? Niste sami!
👉 Pridružite se naši Facebook skupini Pajsamo BREZobresti, kjer delimo brezglutenske recepte, nasvete in podporo za boljše počutje brez glutena, laktoze in sladkorja. 💚
