Hey, gost!

LCHF, KETO & PALEO zanimivosti

- Blog -

Naravne RAZMAŠČENE MOKE namesto PROTEINOV

Zakaj so PROTEINI tako pomembni?

Proteini ali beljakovine imajo ključno vlogo pri razvoju, gradnji in REGENERACIJI vseh telesnih tkiv – prisotne so v čisto vsaki celici našega telesa. Pri ukvarjanju s športom pa je ključna pravilna REGENERACIJA. Uživanje proteinov po treningu omogoča, da se morebitne mišične poškodbe obnovijo, hkrati pa omogočajo tudi sintezo – rast mišične mase.

Toliko na kratko o beljakovinah in njihovi vlogi – če te zanima več o sami vlogi beljakovin v našem telesu, lahko nekaj preverjenih informacij dobiš na tem naslovu.

Uživaš proteine ali razmišljaš o tem? Naj bo tvoja izbira PRAVILNA!

Ne glede na to, kakšen je tvoj cilj, prav ves čas je pomembno, kakšna hranila vnašaš v svoje telo. Popularni proteini na trgu imajo za sabo zelo velik marketing, ki jih potiska v ospredje, nam zraven doda še kakšno fotografijo mične gospodične ali gospodiča in izdelek kupimo, ne da bi se zares pozanimali o njegovem ozadju.  Proteinski praški tako vsebujejo različne dodatke, umetne ojačevalce okusa, dodan jim je sladkor, umetna barvila …

Pri njihovem izboru pa imajo veliko težav pristaši naravne hrane in tisti, ki ne uživajo glutena, laktoze ali obojega.

Obstaja kar nekaj naravnih izbir, ki te lahko rešijo pred umetnimi proteinskimi praški!

Žal pa, ker jim namesto proteini rečemo RAZMAŠČENE MOKE, mnogi spregledajo njihovo bogato beljakovinsko vrednost … Ja, naše razmaščene moke so dejansko 100% NARAVNI PROTEINI, ki so popolnoma BREZ SLADKORJA, LAKTOZE, GLUTENA in ne vsebujejo nobenih umetnih dodatkov! Na voljo pa so v različnih okusih in v različnih vsebnostih beljakovin – poglejmo nekaj najpomembnejših:

RAZMAŠČENA MOKA / vsebnost beljakovin na 100 g

Konopljina … 39,7 g

Bučna … 60,7 g

Sezamova … 45,7 g

Najboljše pa je, da jih lahko uporabiš kjerkoli in na kakršenkoli način. Lahko jih vmešaš v shake, smoothie, iz njih spečeš pecivo, palačinke ali pizzo … izbira je tvoja.

Z njimi boš na 100% naravni način ne samo dobro nahranil/a svoje mišice po vadbi, na želenem nivoju bo brez odrekanj ostal tudi tvoj dnevni vnos kalorij, svoje telo pa bo dobilo tudi nekaj nujno potrebnih vitaminov in mineralov.

KLIKNI TUKAJ IN NAHRANI SVOJE MIŠICE S PROTEINI BREZ DODATKA LAKTOZE, GLUTENA ALI SLADKORJA >>

Deli s prijatelji!

Pajs priporoča
Recept meseca
Zanimivosti
pet nasvetov za keto dieto blog
KETO DIETA - pet enostavnih nasvetov
Se šele spoznavaš s KETO dieto? Ali je KETO način prehranjevanja že dolgo tvoj ...
flavor drops blog
FLAVOR DROPS – kje, kako in zakaj jih uporabljati
Flavor drops – brezkalorične kapljice z okusom – so v tem trenutku zagotovo eden ...
koktejli brez sladkorja blog
OSVEŽILNI POLETNI KOKTEJLI BREZ SLADKORJA
Morje, sonce, sol, vročina, nove kopalke in … kozarček brezobrestne osvežitve! Ne glede na ...
pajs brez obresti blog
Zelena bananina moka in odporni škrob na LCHF/KETO?
Odporni škrob je trenutno ena najbolj vročih tem strokovne zdravstvene stroke, njegov potencial pa ...
pajs brez obresti blog
ODPORNI ŠKROB – kaj je to?
Odporni oz. rezistenčni škrob je posebne vrste škrob, ki mu v zadnjem času tudi ...
pajs brez obresti blog
Odporni škrob: SUPERHRANA ZA ČREVESJE
Pogosto slišimo o pomembnosti probiotikov, in prav je tako – so namreč ključnega pomena ...
keto pizza blog
Razlika med VLAKNINSKO in KETO mešanico za pizzo
VLAKNINSKI pizza mix ali KETO PIZZA? Kateri izdelek naj izberem? Odkar smo na spletne ...
pajs brez obresti blog
KETO DIETA: Kaj je KETO gripa, zakaj nastane in kako se ji izognemo
Še nikoli nisem slišal/a za KETO gripo – kaj je to? Z izrazom “KETO ...
Še vedno grizeš?

Začni pajsati!

Še vedno grizeš?
Začni pajsati!

Piškotki in zasebnost

Piškotke uporabljamo, da bi izboljšali uporabniško izkušnjo. Z uporabo spletne trgovine soglašate, da jih lahko uporabljamo. Preberi več.

Košarica