Arašidova razmaščena moka z visoko vsebnostjo beljakovin

Arašidova razmaščena moka – visokobeljakovinska izbira za KETO, LCHF in FIT recepte

Arašidova razmaščena moka je odlična izbira za vse, ki želite v svojih receptih zmanjšati delež maščob in hkrati povečati vnos beljakovin. V primerjavi s klasičnimi mletimi ali celimi arašidi vsebuje bistveno manj maščob in kalorij, obenem pa kar 50 % beljakovin.

Zaradi svoje prijetne arašidove arome je izjemno priljubljena pri pripravi sladkih in slanih jedi. Uporabite jo lahko pri pripravi palačink, peciv, proteinskih sladic, piškotov, smutijev ali domačih namazov. Odlično se obnese tudi v KETO, LCHF in FIT receptih, kjer želite dodati več beljakovin in zmanjšati delež ogljikovih hidratov.

Posebnost arašidove razmaščene moke je tudi možnost priprave nizkomaščobnega arašidovega masla. Preprosto jo zmešate z vodo do želene gostote in pripravite okusen proteinski peanut butter z bistveno manj maščobami kot klasično arašidovo maslo.

V primerjavi s klasičnim arašidovim maslom vsebuje arašidova razmaščena moka bistveno manj kalorij in maščob ter občutno več beljakovin. Klasični peanut butter običajno vsebuje okoli 570–620 kcal in približno 50–70 g maščob na 100 g, medtem ko naša arašidova razmaščena moka vsebuje le 388 kcal in samo 11 g maščob.

To pomeni:

• do približno 35 % manj kalorij
• do kar 80–85 % manj maščob
• približno 2x več beljakovin kot klasični peanut butter

Zato je odlična izbira za vse, ki želite uživati v polnem okusu arašidov, hkrati pa zmanjšati vnos maščob in povečati vnos beljakovin.

Ker gre za rastlinski vir beljakovin, je primerna tudi za vegetarijance ter vse, ki želite povečati dnevni vnos beljakovin na enostaven način. Poleg beljakovin vsebuje tudi vlaknine ter naravno prisotne minerale in vitamine.

Arašidova razmaščena moka lahko v številnih receptih v razmerju 1:1 nadomesti mandljevo razmaščeno moko, zato je zelo praktična izbira za vsakodnevno uporabo v kuhinji.

Zakaj izbrati Pajs arašidovo razmaščeno moko?

• Izjemno visoka vsebnost beljakovin
• Manj maščob kot klasično arašidovo maslo
• Odlična za KETO, LCHF in FIT recepte
• Iz nje lahko pripravite nizkomaščobni peanut butter
• Lahko nadomesti mandljevo moko v razmerju 1:1

Pridružite se tudi naši Facebook skupini, kjer vas čakajo recepti, ideje za uporabo, skriti popusti in podpora skupnosti Pajs:
https://www.facebook.com/groups/pajsamoBREZobresti/