PDF knjižica 7 IDEJ za FIT MALICO

PDF knjižica: 7 idej za FIT malico

Predstavljamo vam praktično in navdihujočo PDF knjižico 7 idej za FIT malico, ustvarjeno za vse, ki prisegate na prehrano brez dodanega sladkorja, KETO, LCHF in FIT način življenja. Knjižica temelji na uporabi Low Carb proteinskega kruha – Bele štruce, ki predstavlja odlično alternativo klasičnemu kruhu, saj vsebuje manj ogljikovih hidratov in več beljakovin kot običajen kruh. To je osnova za bolj uravnotežene, nasitne in funkcionalne obroke.

7 idej za FIT malico

Gre za digitalni izdelek v PDF obliki, ki ga prejmete po nakupu in ga lahko uporabljate kadarkoli – doma, v službi ali na poti. Recepti so zasnovani preprosto, brez zapletenih postopkov in brez dolgih seznamov sestavin. Namen knjižice je, da vam olajša vsakodnevno pripravo obrokov ter pomaga ohranjati disciplino pri prehrani.

V knjižici vas čaka 7 receptov:

• Francoski toast tiramisu
• Hrustljav low carb toast z jajcem in slanino
• Beljakovinski toast s skuto
• LCHF cinnamon roll francoski toast
• LCHF francoski toast z jagodičevjem (brez mlečnin)
• Keto poletni namaz
• Srčna jajčka v kruhu

Recepti vključujejo sladke in slane ideje ter so primerni za zajtrk, malico ali lahko večerjo. Posebnost knjižice je, da so pri večini receptov dodane tudi povezave do video navodil, kar vam omogoča še lažje sledenje postopku priprave.

7 idej za FIT malico recepti so pripravljeni brez dodanega sladkorja. V posameznih receptih se uporablja eritritol (poliole), zato naj opozorimo, da lahko prekomerno uživanje poliolov povzroči odvajalne učinke.

Knjižica je odlična izbira za vse, ki želite zmanjšati vnos ogljikovih hidratov, povečati vnos beljakovin in si olajšati vsakodnevno načrtovanje obrokov. Primerna je za vse, ki sledite KETO ali LCHF načinu prehranjevanja oziroma si želite bolj FIT izbire brez kompromisov pri okusu.

Oglejte si tudi ostale Pajs PDF knjižice tukaj:
JEDILNIKI in PRIROČNIKI

Za še več receptov, idej, skritih popustov in podpore se pridružite naši Facebook skupini:
https://www.facebook.com/groups/pajsamoBREZobresti/

Pajsamo pametno, strukturirano in okusno – brez dodanega sladkorja in brez nepotrebnih ogljikovih hidratov.