Tina
Hey, Pajsek!
Moja košarica
Seznam želja
/
/
/
LCHF Tiramisu palačinke
LCHF Tiramisu palačinke

LCHF Tiramisu palačinke

Bombastične LCHF Tiramisu palačinke

LCHF Tiramisu palačinke so prava poslastica za vse ljubitelje okusnega in zdravega obroka. Ta jed združuje najboljše iz dveh svetov: okus priljubljenega tiramisuja in zdrave sestavine, ki ustrezajo LCHF (nizko vsebnost ogljikovih hidratov in visoko vsebnost maščob) prehrani.

Celoten čas: 30
minut
Čas priprave: 5
minut
Število obokov: 2
Sestavine
Moka zelene banane
120
g
Moka zelene banane
120
g
Jajca
2
Jajca
2
Sol
2
ščepec
Sol
2
ščepec
Poljubno mleko
3
dl
Poljubno mleko
3
dl
Kokosova maščoba za peko
Kokosova maščoba za peko
Grški jogurt
100
g
Grški jogurt
100
g
Kava
0,5
dl
Kava
0,5
dl
Kakav - za posip
Kakav - za posip
Postopek priprave
Samo en korak:

Za pripravo okusnih LCHF Tiramisu palačink najprej zmešamo jajca in mleko v večji posodi. Dodamo moko iz zelenih banan, ščep soli, nato pa vse sestavine dobro premešamo. Priporočljivo je pustiti maso počivati v hladilniku vsaj 20 minut, da se okusi dobro prepletejo in dobimo dobro konsistenco mase.

Medtem ko masa počiva, pripravimo ponev in jo namastimo s kokosovo maščobo. Pečemo mini palačinke na srednji temperaturi, dokler ne porabimo vse mase. Po končanem pečenju počakamo, da se palačinke ohladijo.

Nadalje pripravimo grški jogurt in kavo. Po želji lahko grški jogurt posladimo z vanilijevimi kapljicami, kavi pa dodamo žličko ruma, da bo okus podoben pravemu tiramisuju.

Sedaj začnemo sestavljati naše LCHF Tiramisu palačinke. Najprej položimo eno palačinko na krožnik, jo prelijemo z žličko kave, nato pa nanjo nanesemo plast grškega jogurta. Postopek ponavljamo, dokler ne porabimo vseh sestavin ali dosežemo želeno velikost tortice. Na koncu potresemo vrh s kakavom, da dodamo pravi tiramisu okus.

Uživajte v vaših okusnih LCHF Tiramisu palačinkah! Dober tek!

 

 

Bi jih ustvaril tudi ti ?
Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu
Flavor drops vanilija
4,27 
Najnižja cena v 30 dneh: 5,69 €

Dober tek

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in prečekiraj še naš TikTok profil.

Prijavi se na naše e-novice

Ne zamudi posebnih ponudb, okusnih receptov in strokovnih nasvetov.

Ustvarjajte z nami
LCHF, KETO, PALEO recepti
Keto Limonin puding
KETO Limonin puding
LCHF Tiramisu palačinke
LCHF Tiramisu palačinke
keto sladke palačinke iz bučne moke
10
minut
2
Sladke KETO palačinke iz bučne moke

Piškotki in zasebnost

Piškotke uporabljamo, da bi izboljšali uporabniško izkušnjo. Z uporabo spletne trgovine soglašate, da jih lahko uporabljamo. Preberi več.