Tina
Hey, Pajsek!
/
/
/
LCHF šamrole

LCHF šamrole

lchf šamrole
Obrok: Sladica
Celoten čas: 90
minut
Število obokov: 3

S pravimi sestavinami do klasike na LCHF način!

LCHF šamrole - s pomočjo naših sestavin si jih tudi ti lahko pripraviš doma. Postopek pa je veliko bolj enostaven, kot bi si človek mislil!

Za testo smo uporabili kombinacijo kokosove in mandljeve razmaščene moke, ki ju skupaj fino poveže konjak moka. Tako pripravljeno testo za šamrole se lepo oblikuje, nadvse prijeten pa je tudi njegov okus. Beljaki v prahu pa v kombinaciji z eritritolom v prahu poskrbijo za super puhasto notranjost.

Recept je odličen za popestritev (tudi pred)prazničnih dni brez slabe vesti.

Načini prehranjevanja

za diabetike
vegetarijansko
Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Sestavine za testo:
Mandljeva razmaščena moka
50
g
Mandljeva razmaščena moka
50
g
Kokosova razmaščena moka
30
g
Kokosova razmaščena moka
30
g
Maslo (ohlajeno)
50
g
Maslo (ohlajeno)
50
g
Kremni sir (ohlajen)
30
g
Kremni sir (ohlajen)
30
g
Konjak moka
1/2
žličke
Konjak moka
1/2
žličke
Jajce (rahlo stepeno)
1
Jajce (rahlo stepeno)
1
Sol
1/4
žličke
Sol
1/4
žličke
Sestavine za kremo:
Beljaki v prahu
6
g
Beljaki v prahu
6
g
Voda
36
g
Voda
36
g
Eritritol v prahu z magnezijem
25
g
Eritritol v prahu z magnezijem
25
g
Postopek priprave
Pripravimo testo:

Vse sestavine, razen jajca, z rokami zmešamo skupaj. Nato dodamo še jajce in vgnetemo testo, ki ga za eno uro postavimo v hladilnik.

Po počivanju med dvema papirjema za peko razvaljamo testo na debelino cca. 3 mm. Narežemo trakove in jih navijemo na modele za šamrole. Pečemo 15 minut na 200°C.

In kremo:

Z mikserjem zmešamo vodo in beljake v prahu. Stepenim beljakom postopoma dodamo eritritol v prahu in nadaljujemo z miksanjem, dokler ne dobimo želene konsistence kreme.

Z dresirno vrečko nadevamo kremo v rolice in jih potresemo z eritritolom v prahu.

Z našimi sestavinami je ustvarjala Marjeta.

Dober tek

Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu
konjak moka 1
-15%
Original price was: 7,99 €.Current price is: 6,79 €.
Najnižja cena v 30 dneh: 6,79 €

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in preglej še naš TikTok profil.

Ustvarjaj z nami

Za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje to spletno mesto uporablja piškotke. Več informacij.

Košarica

Dodajte še

Želite brezplačno dostavo?

V košarico dodajte izdelek iz posebne ponudbe in naročilo vam bomo dostavili brezplačno.