Velika izbira za vsako dieto

- Recepti -

KETO rum kokos kroglice

Masterchef recept za sladkanje gurmanov!

Sara Rutar je iz Pajsov pripravila MASTERCHEF recept za KETO rum kokos kroglice!
Ne samo, da je okus teh čokoladno-kokosovih kroglic BOŽANSKI … Razveselilo se jih bo tudi naše počutje!

Keto rum kokos kroglice so namreč BREZ GLUTENA in BREZ SLADKORJA, vsebujejo pa tudi precej manj kalorij od tistih, narejenih po klasičnem receptu … Masterchef kroglice so odlična popestritev LCHF/KETO jedilnika, ustrezajo pa tudi vsem zahtevam prehrane športnikov in diabetikov.

Boš delal/a recept? Ne pozabi na kokosovo moko!

Naroči tukaj

Načini prehranjevanja

Low Carb

LCHF

KETO

Fit

Brez glutena

Brez dodanega sladkorja

Celoten čas

minut

Čas priprave

minut

Čas kuhanja

9.8

minut

Sestavine:

Jajca

Eritritol v prahu z magnezijem

JŽ

Kupi

Eritritol v prahu z magnezijem

JŽ

Kupi

Kokosova razmaščena moka

2+2

JŽ

Kupi

Kokosova razmaščena moka

2+2

JŽ

Kupi

Kakav v prahu

JŽ

Kupi

Kakav v prahu

JŽ

Kupi

Pecilni prašek

1/2

ČŽ

Pecilni prašek

1/2

ČŽ

Olje ali druga maščoba

JŽ

Olje ali druga maščoba

JŽ

Mascarpone

JŽ

Mascarpone

JŽ

Nastrgan kokos

(groba kokosova moka)

Nastrgan kokos

(groba kokosova moka)

Rum

po okusu

Rum

po okusu

Temna čokolada brez sladkorja

po želji

Kupi

Temna čokolada brez sladkorja

po želji

Kupi

Postopek priprave

Dobro vedeti

Če želimo kroglice brez alkohola, lahko rum v receptu brez skrbi izpustimo – kroglice bodo enako odlične!

Iz mase lahko oblikujemo tudi cakepopse - pri zadnjem koraku kroglice pomočimo v stopljeno čokolado brez sladkorja namesto da jih pomokamo v kokosu.

Dober tek!

Kupi sestavine

Z našimi sestavinami je ustvarjala

Sara Rutar

Deli s prijatelji!

Pajs priporoča

Recept meseca

Zanimivosti

Še vedno grizeš?

Začni pajsati!

Še vedno grizeš?

Začni pajsati!

- Recepti -

KETO rum kokos kroglice

Masterchef recept za sladkanje gurmanov!

Načini prehranjevanja

Dobro vedeti

Začni pajsati!

Piškotki in zasebnost

Košarica