Hey, gost!
Velika izbira za vsako dieto

- Recepti -

KETO rum kokos kroglice

rum kokos kroglice keto

Masterchef recept za sladkanje gurmanov!

Sara Rutar je iz Pajsov pripravila MASTERCHEF recept za KETO rum kokos kroglice!
Ne samo, da je okus teh čokoladno-kokosovih kroglic BOŽANSKI … Razveselilo se jih bo tudi naše počutje!

Keto rum kokos kroglice so namreč BREZ GLUTENA in BREZ SLADKORJA, vsebujejo pa tudi precej manj kalorij od tistih, narejenih po klasičnem receptu … Masterchef kroglice so odlična popestritev LCHF/KETO jedilnika, ustrezajo pa tudi vsem zahtevam prehrane športnikov in diabetikov.

Boš delal/a recept? Ne pozabi na kokosovo moko!

Načini prehranjevanja

Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Celoten čas
30
minut
Čas priprave
20
minut
Čas kuhanja
9.8
minut
Sestavine:
Jajca
3
Jajca
3
Eritritol v prahu z magnezijem
3
Eritritol v prahu z magnezijem
3
Kokosova razmaščena moka
2+2
Kokosova razmaščena moka
2+2
Kakav v prahu
1
Kakav v prahu
1
Pecilni prašek
1/2
ČŽ
Pecilni prašek
1/2
ČŽ
Olje ali druga maščoba
1
Olje ali druga maščoba
1
Mascarpone
2
Mascarpone
2
Nastrgan kokos
(groba kokosova moka)
Nastrgan kokos
(groba kokosova moka)
Rum
po okusu
Rum
po okusu
Temna čokolada brez sladkorja
po želji
Temna čokolada brez sladkorja
po želji
Postopek priprave

Dobro vedeti

Če želimo kroglice brez alkohola, lahko rum v receptu brez skrbi izpustimo – kroglice bodo enako odlične!

Iz mase lahko oblikujemo tudi cakepopse - pri zadnjem koraku kroglice pomočimo v stopljeno čokolado brez sladkorja namesto da jih pomokamo v kokosu.

Dober tek!
Kupi sestavine
Z našimi sestavinami je ustvarjala
Sara Rutar

Deli s prijatelji!

Pajs priporoča
Recept meseca
Zanimivosti
Še vedno grizeš?

Začni pajsati!

Še vedno grizeš?
Začni pajsati!

Piškotki in zasebnost

Piškotke uporabljamo, da bi izboljšali uporabniško izkušnjo. Z uporabo spletne trgovine soglašate, da jih lahko uporabljamo. Preberi več.

Košarica