za diabetike
Sladke KETO palačinke iz bučne moke so brez dodanega sladkorja, brez glutena in skoraj čisto BREZ OH-jev.
Bučna razmaščena moka, ki je glavna sestavina teh palačink, je pravo kulinarično doživetje, saj se odlično obnese tako v slanih kot tudi sladkih receptih - dokaz so te odlične KETO palačinke!
Bučna moka vsebuje na 100 g samo 5 g OH-jev in kar 60 g beljakovin, zato je idealna izbira za vse, ki želite v vsakdanji prehrani povečati beljakovinski vnos in/ali zmanjšati vnos OH-jev. Primerna je za vse načine prehranjevanja, tudi za diabetike.
Če želiš polnovreden obrok, ki bo hkrati tudi sladica, so te KETO palačinke odlična izbira! Če bučne moke še ne poznaš, je zdaj idealna možnost, da ji končno daš priložnost.
Vse sestavine zmešamo z električnim mešalnikom. Dobimo gosto maso, ki jo zajamemo z majhno zajemalko. Ponev namastimo z MALO kokosovega olja in spečemo kot navadne palačinke.
Če nam palačinke med peko razpadajo, pomeni, da smo uporabili preveč olja. Da dobimo fine kompaktne palačinke uporabimo le minimalno količino kokosove ali katere druge maščobe.
Če želimo palačinke brez mlečnin oz. brez laktoze enostavno uporabimo rastlinsko ali brezlaktozno mleko.
Deli recept s prijatelji!
Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?
Prijavi se na naše e-novice
Ne zamudi posebnih ponudb, okusnih receptov in strokovnih nasvetov. Pridobi 10% popust za prvi nakup!
Specializirana spletna trgovina za LCHF, KETO in PALEO prehrano.
Naročite se na naše e-novice in prejmite kupon za 10% popust.
BIO izdelke kontrolira: SI-EKO-004
