Samo en korak:
Vse sestavine zmešamo z električnim mešalnikom. Dobimo gosto maso, ki jo zajamemo z majhno zajemalko. Ponev namastimo z MALO kokosovega olja in spečemo kot navadne palačinke.
Sladke KETO palačinke iz bučne moke
Dokaz, da se naša bučna moka odlično obnese tudi v sladkih receptih!
Sladke KETO palačinke iz bučne moke so brez dodanega sladkorja, brez glutena in skoraj čisto BREZ OH-jev.
Bučna razmaščena moka, ki je glavna sestavina teh palačink, je pravo kulinarično doživetje, saj se odlično obnese tako v slanih kot tudi sladkih receptih - dokaz so te odlične KETO palačinke!
Bučna moka vsebuje na 100 g samo 5 g OH-jev in kar 60 g beljakovin, zato je idealna izbira za vse, ki želite v vsakdanji prehrani povečati beljakovinski vnos in/ali zmanjšati vnos OH-jev. Primerna je za vse načine prehranjevanja, tudi za diabetike.
Če želiš polnovreden obrok, ki bo hkrati tudi sladica, so te KETO palačinke odlična izbira! Če bučne moke še ne poznaš, je zdaj idealna možnost, da ji končno daš priložnost.
Načini prehranjevanja: KETO, Brez dodanega sladkorja, Brez glutena, Brez mlečnin, Fit, LCHF, Low Carb, PALEO, Vegetarijanstvo, Za diabetike
Obrok: Malica
Število obokov: 2
Celoten čas: 10
minut
Postopek priprave
Dobro vedeti:
Če nam palačinke med peko razpadajo, pomeni, da smo uporabili preveč olja. Da dobimo fine kompaktne palačinke uporabimo le minimalno količino kokosove ali katere druge maščobe.
Če želimo palačinke brez mlečnin oz. brez laktoze enostavno uporabimo rastlinsko ali brezlaktozno mleko.
Z našimi sestavinami je ustvarjala Ana Budin.
Dober tek
Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu
Deli recept s prijatelji!
Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?
Ustvarjaj z nami
BIO izdelke kontrolira: SI-EKO-004
Pajs brez obresti d.o.o. 2022 - 2024. Vse pravice pridržane.
