Tina
Hey, Pajsek!
/
/
/
Sladke KETO palačinke iz bučne moke

Sladke KETO palačinke iz bučne moke

keto sladke palačinke iz bučne moke
Obrok: Sladica, Malica
Celoten čas: 10
minut
Število obokov: 2

Dokaz, da se naša bučna moka odlično obnese tudi v sladkih receptih!

Sladke KETO palačinke iz bučne moke so brez dodanega sladkorja, brez glutena in skoraj čisto BREZ OH-jev.

Bučna razmaščena moka, ki je glavna sestavina teh palačink, je pravo kulinarično doživetje, saj se odlično obnese tako v slanih kot tudi sladkih receptih - dokaz so te odlične KETO palačinke!

Bučna moka vsebuje na 100 g samo 5 g OH-jev in kar 60 g beljakovin, zato je idealna izbira za vse, ki želite v vsakdanji prehrani povečati beljakovinski vnos in/ali zmanjšati vnos OH-jev. Primerna je za vse načine prehranjevanja, tudi za diabetike.

Če želiš polnovreden obrok, ki bo hkrati tudi sladica, so te KETO palačinke odlična izbira! Če bučne moke še ne poznaš, je zdaj idealna možnost, da ji končno daš priložnost.

Načini prehranjevanja

za diabetike
vegetarijansko
PALEO
Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez mlečnin
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Sestavine:
Bio Bučna razmaščena moka
100
g
Bio Bučna razmaščena moka
100
g
Zlata lanena razmaščena moka
30
g
Zlata lanena razmaščena moka
30
g
Mleko po izbiri
3
dl
Mleko po izbiri
3
dl
Eritritol v prahu z magnezijem
1
Eritritol v prahu z magnezijem
1
Jajci
2
Jajci
2
Postopek priprave
Samo en korak:

Vse sestavine zmešamo z električnim mešalnikom. Dobimo gosto maso, ki jo zajamemo z majhno zajemalko. Ponev namastimo z MALO kokosovega olja in spečemo kot navadne palačinke.

Dobro vedeti:

Če nam palačinke med peko razpadajo, pomeni, da smo uporabili preveč olja. Da dobimo fine kompaktne palačinke uporabimo le minimalno količino kokosove ali katere druge maščobe.

Če želimo palačinke brez mlečnin oz. brez laktoze enostavno uporabimo rastlinsko ali brezlaktozno mleko.

Z našimi sestavinami je ustvarjala Ana Budin.

Dober tek

Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in preglej še naš TikTok profil.

Ustvarjaj z nami

Za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje to spletno mesto uporablja piškotke. Več informacij.

Košarica

Dodajte še

Želite brezplačno dostavo?

V košarico dodajte izdelek iz posebne ponudbe in naročilo vam bomo dostavili brezplačno.