Pajs brez obresti - Specializirana spletna trgovina za LCHF, KETO in PALEO prehrano.
Tina
Hey, Pajsek!
/
/
/
Sladke KETO palačinke iz bučne moke
keto sladke palačinke iz bučne moke

Sladke KETO palačinke iz bučne moke

Dokaz, da se naša bučna moka odlično obnese tudi v sladkih receptih!

Sladke KETO palačinke iz bučne moke so brez dodanega sladkorja, brez glutena in skoraj čisto BREZ OH-jev.

Bučna razmaščena moka, ki je glavna sestavina teh palačink, je pravo kulinarično doživetje, saj se odlično obnese tako v slanih kot tudi sladkih receptih - dokaz so te odlične KETO palačinke!

Bučna moka vsebuje na 100 g samo 5 g OH-jev in kar 60 g beljakovin, zato je idealna izbira za vse, ki želite v vsakdanji prehrani povečati beljakovinski vnos in/ali zmanjšati vnos OH-jev. Primerna je za vse načine prehranjevanja, tudi za diabetike.

Če želiš polnovreden obrok, ki bo hkrati tudi sladica, so te KETO palačinke odlična izbira! Če bučne moke še ne poznaš, je zdaj idealna možnost, da ji končno daš priložnost.

Celoten čas: 10
minut
Čas priprave: 5
minut
Število obokov: 2

Načini prehranjevanja

za diabetike
vegetarijansko
PALEO
Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez mlečnin
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Sestavine:
Bio Bučna razmaščena moka
100
g
Bio Bučna razmaščena moka
100
g
Zlata lanena razmaščena moka
30
g
Zlata lanena razmaščena moka
30
g
Mleko po izbiri
3
dl
Mleko po izbiri
3
dl
Eritritol v prahu z magnezijem
1
Eritritol v prahu z magnezijem
1
Jajci
2
Jajci
2
Postopek priprave
Samo en korak:

Vse sestavine zmešamo z električnim mešalnikom. Dobimo gosto maso, ki jo zajamemo z majhno zajemalko. Ponev namastimo z MALO kokosovega olja in spečemo kot navadne palačinke.

Dobro vedeti

Če nam palačinke med peko razpadajo, pomeni, da smo uporabili preveč olja. Da dobimo fine kompaktne palačinke uporabimo le minimalno količino kokosove ali katere druge maščobe.

Če želimo palačinke brez mlečnin oz. brez laktoze enostavno uporabimo rastlinsko ali brezlaktozno mleko.

Se boš lotil/a recepta? Bučna moka ne sme manjkati!
Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu

Dober tek

Z našimi sestavinami je ustvarjala
Ana Budin

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in prečekiraj še naš TikTok profil.

Prijavi se na naše e-novice

Ne zamudi posebnih ponudb, okusnih receptov in strokovnih nasvetov.

Ustvarjajte z nami
LCHF, KETO, PALEO recepti
FIT kokosove kroglice brez peke
10
minut
10
FIT kokosove kroglice brez peke
lchf čebulne bombetke s slanino
LCHF čebulne bombetke s slanino
keto carski praženec
KETO carski praženec