Hey, gost!
Velika izbira za vsako dieto

- Recepti -

Puhaste LCHF palačinke iz mandljeve razmaščene moke

puhaste mandljeve palačinke

Mehke puhaste LCHF palačinke, ki se kar topijo v ustih!

Brez moke, sladkorja in brez mlečnin so prava LCHF puhasta poslastica, ki je polna beljakovin in primerna tudi za vse, ki sledite KETO načinu prehranjevanja – s čim palačinke serviramo je stvar izbire, Lana je izbrala fige, za vse, ki pazimo na vnos OH-jev pa seveda obstaja kar nekaj boljših izbir – nekaj smo jih napisali v zadnjem koraku recepta. 😉

Ne želiš mandljevih palačink z okusom po marcipanu?

Načini prehranjevanja

PALEO
LCHF
KETO
Fit
Brez mlečnin
Celoten čas
20
minut
Čas priprave
5
minut
Čas kuhanja
15
minut
Sestavine
Beljaki v prahu
40
g
Beljaki v prahu
40
g
Razmaščena mandljeva moka
60
g
Razmaščena mandljeva moka
60
g
Voda
250-300
ml
Voda
250-300
ml
Pecilni prašek
1
ČŽ
Pecilni prašek
1
ČŽ
Eritritol v prahu z magnezijem
po okusu
Eritritol v prahu z magnezijem
po okusu
Mandlji v lističih
po okusu
Mandlji v lističih
po okusu
Postopek priprave

Dobro vedeti

Če želiš res puhaste palačinke, beljake skupaj z vodo najprej zmiksaj v sneg in jim potem počasi vmešaj še vse ostale sestavine.

P.S. Mandljevo razmaščeno moko lahko nadomestite tudi z BIO mandljevo razmaščeno moko.

Dober tek!
Kupi sestavine
Z našimi sestavinami je ustvarjala
Diabfit Lana

Deli s prijatelji!

Pajs priporoča
Recept meseca
Zanimivosti
Še vedno grizeš?

Začni pajsati!

Še vedno grizeš?
Začni pajsati!

Piškotki in zasebnost

Piškotke uporabljamo, da bi izboljšali uporabniško izkušnjo. Z uporabo spletne trgovine soglašate, da jih lahko uporabljamo. Preberi več.

Košarica