za diabetike
LCHF Špinačne rezine, lahko postrežemo kot samostojno jed ali pa jo kombiniramo z različnimi prilogami po lastnem okusu. Ta preprost recept prinaša harmonijo okusov in zagotavlja zdravo ter hranljivo jed, ki bo zadovoljila vaše brbončice.
Priprava tega okusnega recepta LCHF Špinačne rezine - je preprosta in rezultira v sočnem ter okusnem jedilu. Začnemo tako, da v srednji posodi temeljito zmešamo jajca, skuto, moko zelene banane, parmezan, sol, poper in čili po okusu. Poskrbimo, da so sestavine dobro premešane, da se ustvari homogena zmes. Nato dodamo pest sveže mlade špinače in ponovno premešamo, da se špinača enakomerno porazdeli po masi.
Pripravljeno maso nato prelijemo v manjši pekač, kjer jo enakomerno razporedimo. Postavimo pekač v ogreto pečico, segreto na 175 stopinj Celzija, in pečemo približno 35 minut ali dokler jed ni lepo zapečena in zlato rjave barve.
Ko so LCHF Špinačne rezine pečene, jo lahko postrežemo kot samostojno jed ali pa jo kombiniramo z različnimi prilogami po lastnem okusu. Ta preprost recept prinaša harmonijo okusov in zagotavlja zdravo ter hranljivo jed, ki bo zadovoljila vaše brbončice.
Deli recept s prijatelji!
Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?
