Hey, gost!
Velika izbira za vsako dieto

- Recepti -

LCHF skutni zavitek

lchf skutni zavitek

Odličen recept brez obresti!

LCHF skutni zavitek je z nami delila Marjeta, ki je ta odličen recept pripravila iz naših sestavin.

LCHF skutni zavitek je nizkohidraten in primeren za vse, ki pazite na vnos OH-jev. Po želji lahko namesto skutinega pripravite tudi zavitek s kakšnim drugim nadevom po vaši izbiri.

Marjeta je v testu odlično skombinirala naše moke – KOKOSOVO, MANDLJEVO in KONJAK moko, ki skupaj poskrbijo, da se testo lepo razvalja in je hkrati okusno ter nizkohidratno.

Tudi naslednji dan je naš LCHF zavitek še vedno odličen – ne strdi se in ne postane zbit, zato lahko v njem uživamo dlje časa – če nam seveda uspe prihraniti kakšen košček.

Se boš lotil/a recepta? Ne pozabi na mandljevo moko!

Načini prehranjevanja

za diabetike
Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Celoten čas
80
minut
Čas priprave
30
minut
Čas kuhanja
50
minut
Sestavine za testo:
Mandljeva razmaščena moka
100
g
Mandljeva razmaščena moka
100
g
Kokosova razmaščena moka
40
g
Kokosova razmaščena moka
40
g
Maslo (ohlajeno)
100
g
Maslo (ohlajeno)
100
g
Kremni sir (ohlajen)
60
g
Kremni sir (ohlajen)
60
g
Konjak moka
1
žlička
Konjak moka
1
žlička
Jabolčni kis
3
Jabolčni kis
3
Jajce (rahlo stepeno)
1
Jajce (rahlo stepeno)
1
Himalajska sol
1/4
žličke
Himalajska sol
1/4
žličke
Pecilni prašek
1/2
žličke
Pecilni prašek
1/2
žličke
Sestavine za nadev:
Nepasirana skuta
250
g
Nepasirana skuta
250
g
Kisla smetana
60
g
Kisla smetana
60
g
Rumenjak
2
Rumenjak
2
Limonina lupina in limonin sok
Limonina lupina in limonin sok
Eritritol v prahu z magnezijem
za posip
Eritritol v prahu z magnezijem
za posip
Beljak (za sneg)
2
Beljak (za sneg)
2
Postopek priprave

Dobro vedeti

Zavitek se ne strdi in ne postane zbit, zato lahko v njem uživamo tudi več dni.

Dober tek!
Kupi sestavine

Deli s prijatelji!

Pajs priporoča
Recept meseca
Zanimivosti
Še vedno grizeš?

Začni pajsati!

Še vedno grizeš?
Začni pajsati!

Piškotki in zasebnost

Piškotke uporabljamo, da bi izboljšali uporabniško izkušnjo. Z uporabo spletne trgovine soglašate, da jih lahko uporabljamo. Preberi več.

Košarica