Tina
Hey, Pajsek!
Moja košarica
Seznam želja
/
/
/
LCHF mini pite brez glutena
lchf mini pite brez glutena

LCHF mini pite brez glutena

Mini pite za maksi užitek!

LCHF mini pite brez glutena so sveže, hitro pripravljene in neizmerno okusne. Teknejo v vseh letnih časih!

Nizkohidratne LCHF mini pite brez glutena so primerne tudi za KETO prehranjevanje. Ker so brezdodanega sladkorja pa se jih bo razveselil tudi vsak, ki prisega na zdrave FIT sladice. Za LCHF oz. KETO varianto namesto breskev uporabite poljubno jagodičevje, recept pa seveda uspe z vsako vrsto sadja.

Da pite niso čisto običajne, smo na vrh vsake postavili slasten okras, pripravljen iz naših 100% naravnih BELJAKOV v prahu. Edina razlika med svežimi beljaki in beljaki v prahu je, da se ti slednji ne bodo pokvarili, ker so enostavnejši za pripravo pa ti bodo prihranili tudi kar nekaj čiščenja.

Celoten čas: 50
minut
Čas priprave: 30
minut
Število obokov: 4

Načini prehranjevanja

za diabetike
vegetarijansko
Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Sestavine za dno:
Mandljeva razmaščena moka
150
g
Mandljeva razmaščena moka
150
g
Maslo (ali druga maščoba)
100
g
Maslo (ali druga maščoba)
100
g
Poljubno mleko
50
ml
Poljubno mleko
50
ml
Eritritol v prahu z magnezijem
25
g
Eritritol v prahu z magnezijem
25
g
Sestavine za nadev:
Breskve
4
Breskve
4
Smetana
30
ml
Smetana
30
ml
Konjak moka
4-5
g
Konjak moka
4-5
g
Sestavine za vrhnjo plast:
Beljaki v prahu
3
g
Beljaki v prahu
3
g
Voda
27
g
Voda
27
g
Eritritol v prahu z magnezijem
20
g
Eritritol v prahu z magnezijem
20
g
Limonin sok
Limonin sok
Postopek priprave
Najprej:

Za podlago zmešamo mandljevo moko, zmehčano maslo, eritritol v prahu in mleko. Vse sestavine združimo v enotno maso, ki jo razporedimo po pekaču za pite.

Olupimo in razrežemo breskve  (oz. očistimo drugo sadje) ter jih skupaj z dodatkom sladke smetane in konjak moke zmiksamo v mešalniku. Razporedimo po pekaču.

In nato:

Na koncu vodo in beljake v prahu zmiksamo v trdno zmes, kateri dodamo eritritol in kanček limoninega soka. S pomočjo brizgalke nabrizgamo beljakove "oblačke" po vrhu pit.

Pečemo na 200°C približno 20 min, ohladimo in uživamo.

Dobro vedeti

Količine zadostujejo za štiri majhne pite premera 10 cm. Breskve lahko nadomestimo s katerimkoli drugim sadjem - za LCHF/KETO priporočamo poljubno jagodičevje.

Beljaki v prahu ti bodo bistveno olajšali njihovo pripravo!
Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu

Dober tek

Z našimi sestavinami je ustvarjala
Fridge Babe Emanuela

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in prečekiraj še naš TikTok profil.

Prijavi se na naše e-novice

Ne zamudi posebnih ponudb, okusnih receptov in strokovnih nasvetov. Pridobi 10% popust za prvi nakup!

Ustvarjajte z nami
LCHF, KETO, PALEO recepti