Pajs brez obresti - Specializirana spletna trgovina za LCHF, KETO in PALEO prehrano.
Tina
Hey, Pajsek!

LCHF Bučne rolice iz pečice

LCHF Bučne rolice
Obrok: Kosilo, Malica
Celoten čas: 40
minut
Število obokov: 2

LCHF Bučne rolice iz pečice so odlične tople in hladne..

Te okusne LCHF bučne rolice so odlična izbira za prigrizek ali prilogo, saj so polne okusa in hranljivih sestavin ter hkrati primerni za nizko vsebnost ogljikovih hidratov. Uživajte v njihovi preprosti pripravi in okusu!

Načini prehranjevanja

Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Sestavine
Zuchinni bučke
2
Zuchinni bučke
2
sir Gauda v rezinah
100
g
sir Gauda v rezinah
100
g
Kuhan pršut/šunka - narezan
100
g
Kuhan pršut/šunka - narezan
100
g
Vlakninske drobtine
150
g
Vlakninske drobtine
150
g
Naribanega parmezana
80
g
Naribanega parmezana
80
g
Olivno olje
50
ml
Olivno olje
50
ml
Sol in poper
po okusu
Sol in poper
po okusu
Postopek priprave
Priprava

Priprava LCHF bučnih rolic je preprosta in okusna. Najprej pripravite mešanico iz naribanega parmezana in vlakninskih drobtin, da dobite hrustljavo panirano zunanjost. Olju dodajte sol in poper, da ustvarite začinjeno olje za namakanje bučnih trakov.

Bučko narežite na tanke trakove, kar lahko naredite z lupilnikom. Nato vsak bučni trak pomočite v začinjeno olje, nato pa ga obložite z mešanico parmezana in vlakninskih drobtin, da ga lepo obložite.

Na vsak bučni trak postavite rezino šunke in rezino gavde, nato pa zvijte trak v rolado. Postopek ponavljajte, dokler napolnite pekač.

Pekač z bučnimi rolicami postavite v pečico, segreto na 200 stopinj Celzija, in pecite približno 20 minut ali dokler rolice ne postanejo zlato rjave in hrustljave.

Te okusne LCHF bučne rolice so odlična izbira za prigrizek ali prilogo, saj so polne okusa in hranljivih sestavin ter hkrati primerni za nizko vsebnost ogljikovih hidratov. Uživajte v njihovi preprosti pripravi in okusu!

Dober tek

Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in preglej še naš TikTok profil.

Ustvarjaj z nami
LCHF Marmorni kolač
1
ura
10
LCHF marmorni kolač
Rižota
25
minut
3
Visoko beljakovinska rižota
low carb piškoti
30
minut
1
Low Carb piškoti s koščki temne čokolade
keto jagodni cheesecake
60
minut
8
KETO jagodni cheesecake

Za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje to spletno mesto uporablja piškotke. Več informacij.

Do brezplačne poštnine vam manjka še: 59,99  V trgovino
Košarica