Pajs brez obresti - Specializirana spletna trgovina za LCHF, KETO in PALEO prehrano.
Tina
Hey, Pajsek!
/
/
/
KETO tiramisu v kozarčku
keto tiramisu v kozarčku pajs brez obresti

KETO tiramisu v kozarčku

Najenostavnejši recept za tiramisu!

KETO tiramisu: Najenostavnejši recept, ki je brez glutena in brez dodanih sladkorjev, zlahka pa si ga pripraviš tudi tako, da je brez laktoze oz. mlečnin.

Piškoti se spečejo res enostavno, kremni vanilijev okus vlakninskega pudinga pa je v njihovi družbi res božanski. Od vsega najboljše je pa, da lahko razmerje piškotne in pudingove plasti povsem prilagajaš svojim željam.

Celoten čas: 30
minut
Čas priprave: 15
minut
Število obokov: 4

Načini prehranjevanja

za diabetike
vegetarijansko
Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez mlečnin
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Sestavine:
Mešanica za KETO piškote
80
g
Mešanica za KETO piškote
80
g
Stopljeno maslo/kokosova maščoba
40
g
Stopljeno maslo/kokosova maščoba
40
g
Izbrano mleko (sobne temperature)
85
g
Izbrano mleko (sobne temperature)
85
g
Vlakninski puding vanilija
35
g
Vlakninski puding vanilija
35
g
Izbrano mleko
500
ml
Izbrano mleko
500
ml
Kakav brez sladkorja
Kakav brez sladkorja
Kuhana kava
Kuhana kava
Rum
po želji/okusu
Rum
po želji/okusu
Postopek priprave
Spečemo piškote:

Natehtamo 80 g mešanice za KETO piškote, primešamo 40 g stopljene maščobe po izbiri in 65 g poljubnega mleka. Najprej 1 minuto mešamo z lopatko, nato pa maso še 2 minuti gnetemo z rokami, da se vse sestavine res lepo povežejo med seboj. Masa ne sme biti hladna, ampak prijetne sobne temperature.

Iz mase nato oblikujemo piškote poljubnih oblik, ki jih polagamo na pekač, obložen s papirjem za peko. Pečemo 160°C od 8 do 12 minut.

Skuhamo puding:

Vsebino vrečke za puding (35 g) stresemo v posodo za segrevanje. Postopoma dodajamo 500 ml poljubnega mleka in ves čas mešamo. Med stalnim mešanjem segrevamo, dokler se puding ne zgosti.

In na koncu:

Kuhano kavo zmešamo z želeno količino ruma.

Ko so piškoti pečeni in puding skuhan, lahko sestavimo naš tiramisu: Vsak kozarček napolnimo s poljubno količino (lahko jih prej rahlo zdrobimo) piškotov, jih pokapamo s poljubno količino kave z rumom, dodamo puding in potresemo s kakavom.

Si boš privoščil/a kozarček? Ne pozabi na KETO piškote!
Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu

Dober tek

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in prečekiraj še naš TikTok profil.

Prijavi se na naše e-novice

Ne zamudi posebnih ponudb, okusnih receptov in strokovnih nasvetov.

Ustvarjajte z nami
LCHF, KETO, PALEO recepti
lchf mini pite brez glutena
50
minut
4
LCHF mini pite brez glutena
KETO Bagels
30
minut
3