/

/

KETO sirovi krekerji

KETO sirovi krekerji

Video postopek priprave

Play Video

Hrustljav nizkohidratni prigrizek!

KETO sirovi krekerji: Enostaven recept za nizkohidratni KETO prigrizek.

Krekerji so pečeni v desetih minutah, sila enostavna pa je tudi njihova priprava. Potrebuješ samo sir, mandljevo razmaščeno moko, jajca in nekaj začimb.

KETO sirovi krekerji po tem receptu vsebujejo samo 2 g OH-jev in so idealen KETO prigrizek za večere pred televizijo ali v družbi. Priporočamo, da za pripravo izbereš cheddar sir, saj bo le z njim struktura krekerjev, kot je treba.

Video priprave je na voljo TUKAJ >>

Načini prehranjevanja: KETO, Brez dodanega sladkorja, Brez glutena, Fit, LCHF, Low Carb, Vegetarijanstvo, Za diabetike

Obrok: Malica

Število obokov: 2

Celoten čas: 25

minut

Sestavine:

Čedar / Cheddar sir

80

g

Čedar / Cheddar sir

80

g

Mandljeva razmaščena moka

100

g

Mandljeva razmaščena moka

100

g

Jajci

2

Jajci

2

Paprika v prahu

1

JŽ

Paprika v prahu

1

JŽ

Česen v prahu

1/2

JŽ

Česen v prahu

1/2

JŽ

Čebula v prahu

1/2

JŽ

Čebula v prahu

1/2

JŽ

Sol

po okusu

Sol

po okusu

Pecilni prašek

1/4

JŽ

Pecilni prašek

1/4

JŽ

Olivno olje

1

JŽ

Olivno olje

1

JŽ

Postopek priprave

Samo en korak:

Sir naribamo in vse sestavine dobro zmešamo skupaj. Rahlo pregnetemo, nato pa maso med dvema papirjema za peko razvaljamo.

Razvaljano maso rahlo razrežemo na kvadratke (ostane naj v enem kosu!) in v vsakega z zobotrebcem naredimo rahlo luknjico. Pečemo 10 minut na 180°C.

Pečeno plast mase pustimo, da se ohladi, in jo šele nato razlomimo na prej razrezane kvadratke.

Dober tek

Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu

Mandljeva razmaščena moka – bela

13,99 €

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in preglej še naš TikTok profil.

LCHF, KETO, PALEO recepti

info@pajsbrezobresti.si

BIO izdelke kontrolira: SI-EKO-004

Pajs brez obresti d.o.o. 2022 - 2024. Vse pravice pridržane.

Verifying that you are not a robot...

","urls":{"assets":"https:\/\/pajsbrezobresti.si\/wp-content\/plugins\/elementor-pro\/assets\/","rest":"https:\/\/pajsbrezobresti.si\/wp-json\/"},"settings":{"lazy_load_background_images":true},"popup":{"hasPopUps":false},"shareButtonsNetworks":{"facebook":{"title":"Facebook","has_counter":true},"twitter":{"title":"Twitter"},"linkedin":{"title":"LinkedIn","has_counter":true},"pinterest":{"title":"Pinterest","has_counter":true},"reddit":{"title":"Reddit","has_counter":true},"vk":{"title":"VK","has_counter":true},"odnoklassniki":{"title":"OK","has_counter":true},"tumblr":{"title":"Tumblr"},"digg":{"title":"Digg"},"skype":{"title":"Skype"},"stumbleupon":{"title":"StumbleUpon","has_counter":true},"mix":{"title":"Mix"},"telegram":{"title":"Telegram"},"pocket":{"title":"Pocket","has_counter":true},"xing":{"title":"XING","has_counter":true},"whatsapp":{"title":"WhatsApp"},"email":{"title":"Email"},"print":{"title":"Print"},"x-twitter":{"title":"X"},"threads":{"title":"Threads"}},"woocommerce":{"menu_cart":{"cart_page_url":"https:\/\/pajsbrezobresti.si\/kosarica\/","checkout_page_url":"https:\/\/pajsbrezobresti.si\/zakljucek-nakupa\/","fragments_nonce":"4e96b06c74"}},"facebook_sdk":{"lang":"sl_SI","app_id":""},"lottie":{"defaultAnimationUrl":"https:\/\/pajsbrezobresti.si\/wp-content\/plugins\/elementor-pro\/modules\/lottie\/assets\/animations\/default.json"}};