za diabetike
Če iščete hitro in zdravo sladico, je keto puding popolna izbira. V samo nekaj minutah lahko pripravite to osvežujočo poslastico, ki bo vaše telo razveselila in vam pomagala pri doseganju vaših ciljev, kot je izguba odvečnih kilogramov.
Ključna sestavina, ki daje temu keto pudingu njegove zdrave lastnosti, je konjak moka. Konjak moka je naravno pridobljena iz korenine rastline konjak in je znana po svojih koristnih lastnostih za zdravje. Je nizkokalorična in brez ogljikovih hidratov, zato je priljubljena pri ljudeh, ki sledijo keto dieti ali si želijo zmanjšati vnos ogljikovih hidratov. Konjak moka vam lahko pomaga pri razstrupljanju telesa ter hkrati pospešuje izgubo kilogramov.
Da bi pudingu dodali sladek in aromatičen okus, uporabimo vrhunske flavor dropse z vonjem in okusom vanilije. Flavor dropsi so koncentrirane arome, ki vam omogočajo, da dodate okus vaši sladici, ne da bi pri tem vnesli dodatne sladkorje ali kalorije. S samo nekaj kapljicami teh vrhunskih flavor dropsov boste pudingu dali čudovito vanilijevo noto, ki bo zadovoljila vaše brbončice.
Priprava je preprosta. V posodo dodamo konjak moko in jo prelijemo z vodo. Dobro premešamo, da se sestavini združita v gladko maso. Nato dodamo nekaj kapljic vanilijevih flavor dropsov in spet premešamo, da se aroma enakomerno porazdeli po pudingu.
Ko je puding pripravljen, ga prelijemo v kozarce ali skodelice ter ga postavimo v hladilnik, da se strdi. To traja le nekaj časa, zato je ta sladica odlična, če želite takojšnje zadovoljstvo. Ko se puding strdi, je pripravljen za uživanje.
Ta osvežujoči keto puding je odličen način, da si privoščite sladico, ne da bi prekršili svoje prehranske cilje. Uživajte v njegovem okusu, ki vas bo osvežil in navdušil, hkrati pa podpira vaše zdravje in dobro počutje.
Poskusite ta okusni keto puding in uživajte v vsakem grižljaju, saj se boste počutili zadovoljno in polno energije!
Vse sestavine damo v mešalnik (blender) in mešamo, dokler se masa ne prične gostiti. Če se po 3. minutah naš keto puding še vedno ne zgosti, dodamo še malo konjak moke. Ko nam je struktura pudinga všeč, ga prelijemo v kozarčke in postrežemo.
Če želimo zelo gosto strukturo pudinga, pustimo puding počivati v hladilniku nekaj ur ali čez noč.
Deli recept s prijatelji!
Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?
Prijavi se na naše e-novice
Ne zamudi posebnih ponudb, okusnih receptov in strokovnih nasvetov. Pridobi 10% popust za prvi nakup!
Specializirana spletna trgovina za LCHF, KETO in PALEO prehrano.
Naročite se na naše e-novice in prejmite kupon za 10% popust.
BIO izdelke kontrolira: SI-EKO-004
Piškotke uporabljamo, da bi izboljšali uporabniško izkušnjo. Z uporabo spletne trgovine soglašate, da jih lahko uporabljamo. Preberi več.