Pajs brez obresti - Specializirana spletna trgovina za LCHF, KETO in PALEO prehrano.
Tina
Hey, Pajsek!

KETO kokosove ploščice brez peke

KETO kokosove ploščice brez peke
Obrok: Malica, Sladica
Celoten čas: 50
minut
Število obokov: 10

Tudi ti obožuješ okus kokosa?

Kokosove ploščice brez peke - ta KETO in veganski recept te bo zagotovo navdušil!

Pripravljene so brez mlečnin in jajc, tako da jih lahko zlahka vzameš s sabo na izlet ali v službo, seveda pa lahko kokosove ploščice brez peke postrežeš tudi doma.

Ne vsebujejo dodanega sladkorja in imajo le minimalen delež ogljikovih hidratov, pripravljene pa so brez peke. Če želiš, jih lahko preliješ z našo čokolado brez sladkorja in jih tako pripraviš v bounty izvedbi.

Ogromno razlogov, da čim prej poskusiš recept, se strinjaš?

Načini prehranjevanja

za diabetike
vegetarijansko
vegansko
PALEO
Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez mlečnin
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Sestavine:
Groba kokosova moka
200
g
Groba kokosova moka
200
g
Kokosova razmaščena moka
35
g
Kokosova razmaščena moka
35
g
Eritritol v prahu z magnezijem
60
g
Eritritol v prahu z magnezijem
60
g
Konjak moka
4
g
Konjak moka
4
g
Stopljena kokosova maščoba
45
g
Stopljena kokosova maščoba
45
g
Kokosovo mleko iz pločevinke
200
g
Kokosovo mleko iz pločevinke
200
g
Postopek priprave
Samo en korak:

V večji posodi zmešamo nastrgan kokos, kokosovo moko, eritritol in konjak moko. Dodamo stopljeno in ohlajeno kokosovo maščobo in kokosovo mleko iz pločevinke. Premešamo in poskusimo maso ter po potrebi dodamo še malo sladila.

Pekač premera 18cm x 18cm rahlo naoljimo in obložimo s papirjem za peko - olje drži papir za peko, ko v pekaču gladimo maso. V pekač dodamo maso in jo enakomerno razporedimo po dnu. Po vrhu posujemo z nastrganim kokosom.

Postavimo v hladilnik za vsaj 30 minut oz. toliko časa, da se masa toliko strdi, da jo lahko narežemo na ploščice. Ohlajeno maso razrežemo na 10 enakih ploščic in postavimo nazaj v hladilnik, da se strdijo do konca.

Z našimi sestavinami je ustvarjala Nina Zorčič.

Dober tek

Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in preglej še naš TikTok profil.

Ustvarjaj z nami
zdrave palačinke
20
minut
4
Zdrave palačinke iz zelene bananine moke
KETO puding iz konjak moke
5
minut
4
KETO Puding
vanilijev proteinski shake brez mlečnin
5
minut
1
Vanilijev proteinski shake brez mlečnin
lchf kakavov kolač
80
minut
4
LCHF kakavov kolač

Za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje to spletno mesto uporablja piškotke. Več informacij.

Do brezplačne poštnine vam manjka še: 59,99  V trgovino
Košarica