Tina
Hey, Pajsek!
Moja košarica
Seznam želja
/
/
/
KETO bounty kroglice brez peke
keto bounty brez peke

KETO bounty kroglice brez peke

Končno BOUNTY, ki je FIT, KETO in se ti ne bo obesil na boke!

Bounty brez peke - končno recept za domačo kombinacijo kokosa in čokolade, ki je FIT, brez glutena in brez dodanega sladkorja. Njami!

Ena poglavitnih sestavin bounty kroglic brez peke je naša temna čokolada, ki cela vsebuje SAMO 0,5 g naravno prisotnih sladkorjev. Za popolno bounty kokosovo sredico pa je poskrbela naša fino mleta kokosova razmaščena moka.

Ne pozabi na nobeno od obeh ključnih sestavin!

Celoten čas: 30
minut
Čas priprave: 10
minut
Število obokov: 9

Načini prehranjevanja

za diabetike
vegetarijansko
vegansko
PALEO
Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez mlečnin
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Sestavine:
Kokosova maščoba (stopljena)
10
g
Kokosova maščoba (stopljena)
10
g
Konjak moka
3
g
Konjak moka
3
g
Kokosova razmaščena moka
60
g
Kokosova razmaščena moka
60
g
Mleko po izbiri
110
ml
Mleko po izbiri
110
ml
Veganske beljakovine - vanilija
25
g
Veganske beljakovine - vanilija
25
g
Eritritol v prahu z magnezijem
po okusu
Eritritol v prahu z magnezijem
po okusu
Temna čokolada brez sladkorja
80-100
g
Temna čokolada brez sladkorja
80-100
g
Postopek priprave
Samo en korak:

V posodi zmešamo kokosovo moko in beljakovine v prahu. Dodamo še stopljeno kokosovo maščobo, eritritol (če želimo) in konjak moko, premešamo in med stalnim mešanjem postopoma dodajamo mleko. Po potrebi ga dodamo več ali manj, kot je napisano v receptu.

Ko vse skupaj dobro premešamo, dobimo grobo maso, ki jo z rokami oblikujemo v kroglice. Oblikovane kroglice za cca. 20 minut postavimo v hladilnik in medtem na vodni kopeli stopimo čokolado.

Ohlajene kroglice povaljamo v stopljeni čokoladi - ko se strdi, pa lahko že takoj uživamo v bounty okusu brez slabe vesti!

Dobro vedeti

Beljakovine iz recepta lahko izpustimo - v tem primeru uporabimo 90 g kokosove moke.

Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu
kokosova razmaščena moka
5,59 
Najnižja cena v 30 dneh: 7,99 €

Dober tek

Z našimi sestavinami je ustvarjala
Kaja Šilc

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in prečekiraj še naš TikTok profil.

Prijavi se na naše e-novice

Ne zamudi posebnih ponudb, okusnih receptov in strokovnih nasvetov. Pridobi 10% popust za prvi nakup!

Ustvarjajte z nami
LCHF, KETO, PALEO recepti
low carb twix pajs brez obresti
30
minut
12
Low Carb twix ploščice
LCHF janeževi upognjenci
28
minut
24
LCHF janeževi upognjenci