Prvi korak: Priprava sestavin
Avokado razpolovite, odstranite koščico in izdolbite meso. Operite metine liste in jagode, pri tem odstranite peclje.
KETO Avokadov smoothie z jagodami in meto
Zdrav, osvežilen in poln hranil – smoothie, ki osvoji!
Prepustite se svežini in kremasti teksturi KETO avokadovega smoothieja, ki združuje bogat okus avokada, sladkobo jagod, osvežilnost mete in blagodejne učinke kokosove kreme. Ta enostaven napitek je idealen za tiste, ki prisegate na zdrav življenjski slog, a hkrati uživate v čarobnem ravnovesju okusov. Pripravljen brez dodanega sladkorja in poln koristnih maščob, bo smoothie postal vaš nov najljubši obrok ali prigrizek!
Število obokov: 1
Celoten čas: 5
minut
Sestavine
Avokado
1/2
Avokado
1/2
Metini listi
15-20
g
Metini listi
15-20
g
Kokosova krema
90
g
Kokosova krema
90
g
Cimet v prahu
1
ščepec
Cimet v prahu
1
ščepec
Sveže jagode
50
g
Sveže jagode
50
g
Postopek priprave
Drugi korak: Miksanje sestavin
V mešalnik dodajte avokado, metine liste, kokosovo kremo, jagode, ščep cimeta, eritritol z magnezijem in kakav v prahu. Miksajte, dokler ne dobite gladke in kremaste zmesi.
Tretji korak: Postrežba
Smoothie prelijte v kozarec in po želji okrasite z nekaj metinimi listi ali rezinami jagod. Postrezite takoj in uživajte!
Pomembno!
Recept je primeren za ljudi z nizkohidratno dieto, vendar vedno preverite sestavine za morebitne alergene.
Dobro vedeti:
Kokosova krema je bogata z zdravimi maščobami in zagotavlja izjemno kremasto teksturo, zato jo lahko nadomestite s kokosovim mlekom za redkejšo različico.
Dober tek
Deli recept s prijatelji!
Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?
Ustvarjaj z nami
BIO izdelke kontrolira: SI-EKO-004
Pajs brez obresti d.o.o. 2022 - 2024. Vse pravice pridržane.
