Keto avokado palčke so preprosta in zdrava jed, ki je popolna za ljubitelje nizkohidratne prehrane. Najprej segrej pečico na 230°C. Medtem pripravi zmes iz polovice zrelega avokada, naribanega sira, soli in popra. Sestavine dobro premešaj, da dobiš homogeno maso. Nato oblikuj zmes v tanke palčke ali majhne krompirčke, ki jih razporediš po pekaču, prekritem s peki papirjem. Pomembno je, da pustiš dovolj prostora med palčkami, da se lahko enakomerno spečejo. Palčke peci 10 do 12 minut, dokler ne postanejo hrustljave in zlato rjave barve. Ko so pečene, jih vzemi iz pečice in pusti, da se rahlo ohladijo. Postrezi jih s svojo najljubšo omako za pomakanje, kot je na primer domača keto majoneza, aioli ali guacamole. Keto avokado palčke so odličen prigrizek ali priloga, ki jih lahko uživaš sam ali deliš z drugimi na zabavi.
KETO Avokado palčke
Slasten avokadov prigrizek - Keto avokado palčke
Keto palčke so odličen in okusen prigrizek ali priloga, ki je primerna za vsakogar, ki sledi keto ali nizkohidratni prehrani. Njihova hrustljava zunanjost in bogat okus te bodo navdušili, zato so kot nalašč za hitro malico ali za deljenje z drugimi na zabavi ali druženju. Zaradi preproste priprave in prilagodljivosti recepta jih lahko prilagodiš različnim okusom in dodaš začimbe po svoji želji. Poleg tega lahko poskusiš tudi podoben recept – avokado ocvrtke, ki so prav tako okusni in zdrav keto prigrizek, bogat z zdravimi maščobami in hranili.
Število obokov: 2
Celoten čas: 20
minut
Avokado
1/2
Avokado
1/2
Parmezan - riban
100
g
Parmezan - riban
100
g
Jajce
1
Jajce
1
Začimbe po okusu
Začimbe po okusu
Postopek priprave
Korak:
Dober tek
Deli recept s prijatelji!
Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?
Ustvarjaj z nami
BIO izdelke kontrolira: SI-EKO-004
Pajs brez obresti d.o.o. 2022 - 2024. Vse pravice pridržane.
