Hey, gost!
Velika izbira za vsako dieto

- Recepti -

FIT beljakovinska rulada

fit beljakovinska rulada

Beljakovinska bombica v obliki slastne rulade!

Fit beljakovinska rulada, ki jo je iz naših sestavin spekla stranka Metka. Odlična zdrava sladica brez glutena in brez dodanih sladkorjev, ki bo potešila brbončice tudi najzahtevnejših sladokuscev.

Načini prehranjevanja

za diabetike
vegetarijansko
Low Carb
Fit
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Celoten čas
45
minut
Čas priprave
30
minut
Čas kuhanja
15
minut
Sestavine za biskvit:
Beljaki
5-6
Beljaki
5-6
Rumenjaki
3
Rumenjaki
3
Vanilijeve beljakovine v prahu
2
Vanilijeve beljakovine v prahu
2
Mandljeva razmaščena moka
2
Mandljeva razmaščena moka
2
Zelena bananina moka
1
Zelena bananina moka
1
Eritritol v prahu z magnezijem
4
Eritritol v prahu z magnezijem
4
Sestavine za nadev:
Eritirtol v prahu z magnezijem
15
g
Eritirtol v prahu z magnezijem
15
g
Skyr
150
g
Skyr
150
g
Jagodna marmelada brez dodanih sladkorjev
60
g
Jagodna marmelada brez dodanih sladkorjev
60
g
Narezane sveže jagode
Narezane sveže jagode
Postopek priprave

Dobro vedeti

Najbolje je, da suhe sestavine pred uporabo presejemo.

Ker se proteini in razmaščene moke drugače obnašajo v stiku s tekočino, postane masa malce bolj lepljiva, kot masa za običajne biskvite. Paziti moramo, da je ne mešamo preveč, vedeti je treba, da ne bo tako homogena, kot tista iz običajnih mok, tako da ostane kakšna grudica, a nič zato.

Če se nam zdi masa za biskvit zelo suha, ji pred peko dodamo še malo (rastlinskega) mleka.

Če si na strogem LCHF/KETO, lahko veganske riževe beljakovine zamenjaš s sirotkinimi.

Dober tek!
Kupi sestavine
Z našimi sestavinami je ustvarjala
Metka

Deli s prijatelji!

Pajs priporoča
Recept meseca
Zanimivosti
Še vedno grizeš?

Začni pajsati!

Še vedno grizeš?
Začni pajsati!

Piškotki in zasebnost

Piškotke uporabljamo, da bi izboljšali uporabniško izkušnjo. Z uporabo spletne trgovine soglašate, da jih lahko uporabljamo. Preberi več.

Košarica