Tina
Hey, Pajsek!
/
/
/
Brezglutenski LCHF kruh iz lanene moke

Brezglutenski LCHF kruh iz lanene moke

brezglutenski kruh iz lanene moke nosilna
Obrok: Kosilo, Malica
Celoten čas: 70
minut
Število obokov: 1

Enostavno pripravljen domač LCHF kruh brez glutena

Brezglutenski LCHF kruh iz lanene moke te bo zagotovo navdušil - lanena razmaščena moka je namreč odlična za pripravo kruha, žemljic ali bombetk, saj da tisti tipičen polnozrnati okus in hkrati še odlično strukturo.

Za pripravo kruha po tem receptu smo uporabili našo ZLATO LANENO razmaščeno moko, ki je narejena iz t.i. zlatih lanenih semen in je primerna za vse vrste prehranjevanja. Na 100 g vsebuje samo 2 g OH-jev, zato je odlična izbira za vse, ki pazite na dnevni vnos ogljikovih hidratov. Ker je zelo bogata z vlakninami - vsebuje jih kar 41% - pa bo njene uporabe vesela tudi tvoja prebava.

Načini prehranjevanja

za diabetike
vegetarijansko
Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez mlečnin
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Sestavine
Mlačna voda
250
ml
Mlačna voda
250
ml
Zlata lanena razmaščena moka
165
g
Zlata lanena razmaščena moka
165
g
Moka iz indijskega trpotca
33
g
Moka iz indijskega trpotca
33
g
Jajca (L velikost)
3
Jajca (L velikost)
3
Eritritol v prahu z magnezijem
1-2
Eritritol v prahu z magnezijem
1-2
Vinski kamen
2
žlički
Vinski kamen
2
žlički
Himalajska sol
1/2
ČŽ
Himalajska sol
1/2
ČŽ
Začimbe za kruh
po želji/okusu
Začimbe za kruh
po želji/okusu
Postopek priprave
Samo en korak:

Zmešamo laneno moko, moko iz indijskega trpoteca, eritritol v prahu, vinski kamen, začimbe za kruh in sol. Dodamo jajca in 250 ml mlačne vode in vse skupaj zmešamo z električnim mešalnikom.

Maso prelijemo v pekač, obložen s papirjem za peko. Pečemo 60 minut na 175°C. Ko je kruh pečen, ga pustimo, da se popolnima ohladi.

Dober tek

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in preglej še naš TikTok profil.

Ustvarjaj z nami

Za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje to spletno mesto uporablja piškotke. Več informacij.

Košarica

Dodajte še

Želite brezplačno dostavo?

V košarico dodajte izdelek iz posebne ponudbe in naročilo vam bomo dostavili brezplačno.