Tina
Hey, Pajsek!
Moja košarica
Seznam želja
/
/
/
Visoko beljakovinska rižota
Rižota

Visoko beljakovinska rižota

Tako kremna in tako okusna

Kulinarično popotovanje, kjer se tradicija sreča z inovacijo. Naša visoko beljakovinska rižota ni le običajna jed, temveč harmonična kombinacija okusov in tekstur, ki vas bo popeljala na nepozabno kulinarčno izkušnjo. Združuje enostavnost klasične rižote s posebnostmi, ki jih prinaša nadomestek PajsoRiž, ter jih poveže v okusno simfonijo.

Celoten čas: 25
minut
Čas priprave: 10
minut
Število obokov: 3
Sestavine
Olje
2
Olje
2
Piščančje prsi
125
g
Piščančje prsi
125
g
Kurkuma
ščepec
Kurkuma
ščepec
Sol
po okusu
Sol
po okusu
Čebula 1/2 srednje
Čebula 1/2 srednje
Brokoli
150
g
Brokoli
150
g
PajsoRiž
125
g
PajsoRiž
125
g
Kisla smetana
1
Kisla smetana
1
Postopek priprave
Priprava

Visoko beljakovinska rižota je preprosta in zdrava jed, ki ne zahteva veliko truda pri pripravi. Namesto klasičnega riža uporabljamo nadomestek PajsoRiž, kar naredi to jed bogato s proteini.

Najprej v ponvi segrejemo olje, nato dodamo na kocke narezano piščančje belo meso. Pražimo ga na vseh straneh, nato počasi dodajamo začimbe, kot so sol, poper, kurkuma in različna zelišča. Dodamo še nasekljano čebulo in očiščen brokoli ter zalijemo z malo vode. Pokrijemo in dušimo približno 5 minut, da se okusi prepojijo.

Nato dodamo PajsoRiž, dobro premešamo, nato pa postopoma zalivamo z vodo, ki smo ji dodali žlico kisle smetane. Nadaljujemo z zalivanjem postopoma, dokler riž ni kuhan in jed dobi želeno konsistenco. Ta okusna in hranljiva visoko beljakovinska rižota je pripravljena za uživanje.

Dobro vedeti

V kolikor ste ljubitelji parmezana na rižoti, se vrhunsko podajo kvasni kosmiči>>

Vrhunski PajsoRIŽ
Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu

Dober tek

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in prečekiraj še naš TikTok profil.

Prijavi se na naše e-novice

Ne zamudi posebnih ponudb, okusnih receptov in strokovnih nasvetov.

Ustvarjajte z nami
LCHF, KETO, PALEO recepti
beljakovinski porridge
Beljakovinski porridge
keto sirovi krekerji
25
minut
2
KETO sirovi krekerji
Testeninska solata tuna
Testeninska solata - Tuna

Piškotki in zasebnost

Piškotke uporabljamo, da bi izboljšali uporabniško izkušnjo. Z uporabo spletne trgovine soglašate, da jih lahko uporabljamo. Preberi več.