Tina
Hey, Pajsek!
/
/
/
KETO njoki iz konjak moke

KETO njoki iz konjak moke

njoki iz konjak moke keto
Obrok: Kosilo
Celoten čas: 40
minut
Število obokov: 4

Pogrešaš krompirjeve svaljke oz. njoke?

Keto njoki iz konjak moke so celo boljši od klasičnih krompirjevih! Preizkusi recept za domače njoke, ki so popolnoma primerni za LCHF in KETO življenjski slog, in se prepričaj na lastnih brbončicah :)

Struktura njokov je enaka kot pri tistih, narejenih po običajnem receptu, po okusu pa so, zaradi dodatka skute, še boljši od klasičnih krompirjevih.

Katera sestavina omogoča, da njoki ne razpadejo? To je naša čudežna KONJAK moka, ki se vedno znova dokazuje, da je res nenadomestljiva v LCHF/KETO kuhinji. Uporabljaš jo lahko na vse mogoče načine - si iz nje pripraviš puding, zgostiš omako ali pa jo piješ zmešano z vodo, da ti olajša prebavo in pomaga pri hujšanju. Kot vidiš pa pride prav tudi za njoke!

Za video recept klikni tukaj. 

Načini prehranjevanja

za diabetike
vegetarijansko
Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Sestavine:
Skuta (sveži sir - Lidl)
200
g
Skuta (sveži sir - Lidl)
200
g
Jajci
2
Jajci
2
Konjak moka
1 (poravnana) JŽ
Konjak moka
1 (poravnana) JŽ
Himalajska sol
Po okusu
Himalajska sol
Po okusu
Postopek priprave
Samo en korak:

Vse sestavine za njoke dobro premešamo. Najprej si lahko pomagamo z mešalnikom, nato pa testo dodobra pregnetemo z rokami.

Gnetemo, dokler testo ni popolnoma prožno, nato pa celotno maso oblikujemo v en dolg svaljek. Svaljek razrežemo na manjše koščke, debeline cca. 1 cm, ki jih potem oblikujemo v svaljke – njoke. Vsakega od svaljkov na hitro pritisnemo z vilico.

Njoke kuhamo v slani vodi, dokler ne priplavajo na vrh. Potem jih odcedimo in popražimo na maslu.

Pomembno!

Da bodo  njoki uspeli kot je treba, nujno uporabimo skuto SVEŽI SIR iz Lidla.

Dober tek

Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu
konjak moka 1
-15%
Original price was: 7,99 €.Current price is: 6,79 €.
Najnižja cena v 30 dneh: 6,79 €

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in preglej še naš TikTok profil.

Ustvarjaj z nami

Za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje to spletno mesto uporablja piškotke. Več informacij.

Košarica

Dodajte še

-30%
Original price was: 2,99 €.Current price is: 2,09 €.
Najnižja cena v 30 dneh: 2,09 €

Želite brezplačno dostavo?

V košarico dodajte izdelek iz posebne ponudbe in naročilo vam bomo dostavili brezplačno.