Tina
Hey, Pajsek!
/
/
/
LCHF Jajčka s peresniki

LCHF Jajčka s peresniki

LCHF Jajčka s peresniki
Obrok: Kosilo, Malica
Celoten čas: 25
minut
Število obokov: 4

Omleta s peresniki na lchf način

Odkrijte okusen recept za omleto s peresniki, mozzarello, čebulo v prahu in svežim peteršiljem. LCHF Jajčka s peresniki so enostavni za pripravo - samo 15 minutah! Popoln obrok za vsako priložnost.

Načini prehranjevanja

za diabetike
Low Carb
LCHF
Fit
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Sestavine
Jajca
4
Jajca
4
LCHF testenine iz sezamove moke: peresniki
300
g
LCHF testenine iz sezamove moke: peresniki
300
g
Mozzarella
200
g
Mozzarella
200
g
Sol in poper
po okusu
Sol in poper
po okusu
Čebula v prahu
po okusu
Čebula v prahu
po okusu
Svež peteršilj - šopek
1
Svež peteršilj - šopek
1
Postopek priprave
Prvi korak:

Lchf jajčka s peresniki, pripravljamo po korakih, tale recept pride tudi prav, v kolikor smo skuhali za kak obrok preveč testenin in jih lahko uporabimo za kaj druga, recimo za tale recept. V kolikor nimamo ostanka testenin skuhamo, po navodilih na embalaži, in jih pustimo da se malenkost ohladijo.

Drugi korak:

V posodo ubijemo štiri jajca in jim dodamo začimbe: sol, poper ter čebulo v prahu. Sestavine dobro premešamo, da se začimbe enakomerno porazdelijo po jajčni masi. Nato dodamo že skuhane in ohlajene peresnike ter jih previdno vmešamo v zmes, da se ne zlomijo. V zmes vmešamo še 200 gramov naribane mozzarelle in nasekljan svež peteršilj, kar bo jedi dodalo okus in svežino. V ponev vlijemo žlico olivnega olja in ga segrejemo na srednji temperaturi. Ko je olje dovolj vroče, vanjo vlijemo pripravljeno jajčno zmes. Maso enakomerno razporedimo po ponvi, da se enakomerno speče. Ponev pokrijemo s pokrovko in pustimo, da se masa peče približno deset minut, dokler jajca niso skoraj povsem strjena. Nato našo omleto previdno obrnemo in na vrh razporedimo še nekaj dodatne mozzarelle. Ponev ponovno pokrijemo s pokrovko in pečemo še pet minut, da se sir lepo stopi in poveže z jajčno zmesjo. Naša okusna omleta je pripravljena za serviranje in uživanje.

Dobro vedeti:

Našo omleto lahko ohladite narežete na kose in jo zamrznete do 2 meseca.

Dober tek

Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu
-25%
Original price was: 35,96 €.Current price is: 26,97 €.

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in preglej še naš TikTok profil.

Ustvarjaj z nami

Za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje to spletno mesto uporablja piškotke. Več informacij.

Košarica

Dodajte še

Želite brezplačno dostavo?

V košarico dodajte izdelek iz posebne ponudbe in naročilo vam bomo dostavili brezplačno.