Prvi korak: Priprava sestavin
Ohrovt operemo in narežemo na manjše koščke. Kumarico olupimo in narežemo.
KETO zeleni smoothi z arašidovim pridihom
Video postopek priprave
Zdravje v kozarcu z dodatkom arašidovega užitka!
Spoznajte osvežujoč zeleni smoothi, poln zdravja in hranil! Kombinacija avokada, zelene, ohrovta in arašidovega masla z MCT oljem ustvarja popolno kremasto teksturo in energijsko bombico, ki bo podprla vaš KETO način prehrane. Idealen za hiter in hranljiv začetek dneva ali kot prigrizek med obroki. Ta smoothi vas bo navdušil s svojo preprostostjo in bogatim okusom.
Število obokov: 1
Celoten čas: 5
minut
Sestavine
Ohrovt
1 pest (15g)
Ohrovt
1 pest (15g)
Metini listi
10
g
Metini listi
10
g
Avokado
1/2
Avokado
1/2
Zelena
1 steblo
Zelena
1 steblo
Kumarice
100
g
Kumarice
100
g
Mandljevo mleko
250
ml
Mandljevo mleko
250
ml
Limona (sok)
1/2
Limona (sok)
1/2
Postopek priprave
Drugi korak: Mešanje
V mešalnik dodamo vse sestavine: ohrovt, meto, avokado, zeleno, kumarico, mandljevo moko, arašidovo maslo, mandljevo mleko in limonin sok.
Tretji korak: Miksanje
Miksamo na visoki hitrosti, dokler ne dobimo gladke in kremaste teksture. Po potrebi dodamo malo vode, da prilagodimo gostoto. Smoothi prelijemo v kozarec in postrežemo svežega.
Pomembno!
Arašidovo maslo z MCT oljem je ključna sestavina za optimalno energijsko vrednost tega recepta.
Dobro vedeti:
Mandljevo mleko lahko zamenjate s kokosovim za bolj tropski okus.
Dober tek
Pajs izdelki
Naši izdelki, ki smo jih uporabili v receptu
-10%
Izvirna cena je bila: 39,50 €.35,55 €Trenutna cena je: 35,55 €.
Deli recept s prijatelji!
Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?
Ustvarjaj z nami
BIO izdelke kontrolira: SI-EKO-004
Pajs brez obresti d.o.o. 2022 - 2024. Vse pravice pridržane.
