Tina
Hey, Pajsek!
/
/
/
KETO suši

KETO suši

KETO sushi
Celoten čas: 15
minut
Število obokov: 1

Osvežujoč keto suši

Tako pripravljen keto suši je okusen, hranljiv in enostaven za pripravo ter predstavlja odlično izbiro za vse. Navdušil vas bo s svežino.

Načini prehranjevanja

za diabetike
vegetarijansko
Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Sestavine:
Večja sveža kumarica
1
Večja sveža kumarica
1
Dimljen losos
3 rezine
Dimljen losos
3 rezine
Kremni sir
50
g
Kremni sir
50
g
Sezam
po okusu
Sezam
po okusu
Avokado
1/2
Avokado
1/2
Postopek priprave
Preprosta priprava

Za pripravo keto sušija smo izbrali svežo kumarico. Kumarico dobro umijemo in narežemo po dolgem, da dobimo lepe trakove; najlažje je to storiti z lupilnikom. Trakove kumaric položimo na papirnato krpo, da vpijejo odvečno vodo, kar pomaga pri nadaljnjem zavijanju. Na desko naložimo trakove eden ob drugega, tako da se za polovico prekrivajo, kar zagotavlja trdno osnovo za nadev.

Na trake nežno namažemo kremni sir, ki doda kremasto teksturo in bogat okus. Nato položimo rezine lososa, ki prinašajo svežino in zdrav odmerek omega-3 maščobnih kislin, ter rezine avokada, ki prispevajo k kremasti teksturi in zdravim maščobam. Keto suši je skoraj gotov; nadevano maso s kumaričnimi trakovi previdno zavijemo, kar storimo čim bolj trdno, da se suši ne razpade. Nato ga narežemo na kolobarje, ki so primerne velikosti za en grižljaj. Na koncu suši posujemo s sezamom, ki doda prijeten okus in hrustljavost. Tako pripravljen keto suši je okusen, hranljiv in enostaven za pripravo ter predstavlja odlično izbiro za vse, ki sledijo keto dieti ali preprosto želijo uživati v zdravem obroku.

Dober tek

Deli recept s prijatelji!

Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?

Klikni TUKAJ in spremljaj naše zanimive vsebine tudi na kanalu Youtube.

Klikni TUKAJ in preglej še naš TikTok profil.

Ustvarjaj z nami

Za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje to spletno mesto uporablja piškotke. Več informacij.

Košarica

Dodajte še

Želite brezplačno dostavo?

V košarico dodajte izdelek iz posebne ponudbe in naročilo vam bomo dostavili brezplačno.