za diabetike
KETO sirovi krekerji: Enostaven recept za nizkohidratni KETO prigrizek.
Krekerji so pečeni v desetih minutah, sila enostavna pa je tudi njihova priprava. Potrebuješ samo sir, mandljevo razmaščeno moko, jajca in nekaj začimb.
KETO sirovi krekerji po tem receptu vsebujejo samo 2 g OH-jev in so idealen KETO prigrizek za večere pred televizijo ali v družbi. Priporočamo, da za pripravo izbereš cheddar sir, saj bo le z njim struktura krekerjev, kot je treba.
Sir naribamo in vse sestavine dobro zmešamo skupaj. Rahlo pregnetemo, nato pa maso med dvema papirjema za peko razvaljamo.
Razvaljano maso rahlo razrežemo na kvadratke (ostane naj v enem kosu!) in v vsakega z zobotrebcem naredimo rahlo luknjico. Pečemo 10 minut na 180°C.
Pečeno plast mase pustimo, da se ohladi, in jo šele nato razlomimo na prej razrezane kvadratke.
Deli recept s prijatelji!
Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?
Prijavi se na naše e-novice
Ne zamudi posebnih ponudb, okusnih receptov in strokovnih nasvetov. Pridobi 10% popust za prvi nakup!
Specializirana spletna trgovina za LCHF, KETO in PALEO prehrano.
Naročite se na naše e-novice in prejmite kupon za 10% popust.
BIO izdelke kontrolira: SI-EKO-004
