Za pripravo hitrih KETO muffin -ov potrebujete pekač za muffine, v katerega položite rezino sira v vsako jamico in jo oblikujete v posodico, da se dobro prilega. Nato v vsako sirovo posodico ubijete eno jajce, dodate nekaj narezanega paradižnika ter potresete z začimbami po okusu. Pekač postavite v vročo pečico, segreto na 180 stopinj celzija, in pecite 15 minut. Po končanem pečenju počakate, da se malo ohladi, nato pa lahko že uživate v svojih hitrih keto muffinih. Ta preprosta in okusna jed je odlična izbira za vse, ki sledijo keto dieti in si želijo hitro pripraviti hranljiv obrok. Muffini so bogati s proteini in zdravimi maščobami, hkrati pa so tudi okusni in nasitni. Lahko jih postrežete kot prigrizek ali kot del obroka, odvisno od vaših želja in potreb. Uživajte v okusnih in hranljivih keto muffinih!
KETO Hitri muffini
Video postopek priprave
... sirove šalčke z slastnim polnilom.
KETO hitri muffini so bogati s proteini in zdravimi maščobami, hkrati pa so tudi okusni in nasitni. Lahko jih postrežete kot prigrizek ali kot del obroka, odvisno od vaših želja in potreb.
Število obokov: 3
Celoten čas: 25
minut
Sestavine
Sir v rezinah
6
Sir v rezinah
6
Jajca
6
Jajca
6
Češenjev paradižnjik
2 pesti
Češenjev paradižnjik
2 pesti
Meditersanka zelišča
po okusu
Meditersanka zelišča
po okusu
Postopek priprave
Korak:
Dober tek
Deli recept s prijatelji!
Nam že slediš na Facebooku in Instagramu?
Ustvarjaj z nami
BIO izdelke kontrolira: SI-EKO-004
Pajs brez obresti d.o.o. 2022 - 2024. Vse pravice pridržane.
