Pripravite si slastne in hrustljave keto čebulne obročke, ki vas bodo navdušili z enostavno pripravo in izjemnim okusom!
Načini prehranjevanja
za diabetike
vegetarijansko
PALEO
Low Carb
LCHF
KETO
Fit
Brez glutena
Brez dodanega sladkorja
Sestavine
Chedar sir
200
g
Chedar sir
200
g
Debelejši kolobarji čebule
12
Debelejši kolobarji čebule
12
Sol
po okusu
Sol
po okusu
Postopek priprave
Korak:
Keto čebulni obročki so enostaven in okusen prigrizek, ki je tako hrustljav, da mu ne boste mogli reči ne. Priprava je preprosta, a rezultat je več kot zadovoljiv.
Začnemo s pripravo čebule: olupimo jo in narežemo na debelejše kolobarje, približno pol centimetra široke. Če imamo sir v kosu, ga najprej naribamo. Pripravimo pekač za "donutse" in v vsako vdolbino nadevamo malo naribanega sira. Na sir položimo čebulni obroček, ga rahlo posolimo in prekrijemo z dodatno plastjo sira.
Ta postopek ponavljamo, dokler ne porabimo vseh sestavin ali zapolnimo pekača. Nato pekač postavimo v predhodno ogreto pečico na 180 stopinj in pečemo približno 20 minut, pri čemer sproti preverjamo, da obročki dosežejo lepo zlato rjavo barvo. Ko so pečeni, jih pustimo, da se nekoliko ohladijo v pekaču, nato pa jih previdno prestavimo na krožnik. Tako boste v kratkem času pripravili okusen keto prigrizek, ki je popoln za vsako priložnost. Vaši keto čebulni obročki bodo zagotovo navdušili vse ljubitelje zdravih in okusnih prigrizkov.
