Če imate težave pri oddaji naročila nas pokličite na +386/69 968 991 ali pišite na info@pajsbrezobresti.si

SLADKE KETO PALAČINKE iz bučne moke

SLADKE KETO PALAČINKE iz bučne moke
april 24, 2020 Pajs

Dokaz, da se naša BUČNA razmaščena moka odlično obnese tudi v sladkih receptih!

Palačinke so skoraj čisto BREZ OH-jev, BREZ GLUTENA in BREZ dodanega sladkorja.

Privoščijo si jih lahko tudi diabetiki in seveda vsi, ki sledite LCHF/KETO načinu prehranjevanja, če pa namesto navadnega, uporabimo rastlinsko mleko pa so palačinke tudi BREZ MLEČNIN in primerne za PALEO prehranjevanje.

Recept je za nas pripravila Ana, osebna trenerka in prehranska svetovalka, katere prepoznavni znak je neverjetno pozitivna energija. TUKAJ najdeš ogromno njenih nasvetov za zdravo, slastno in fit življenje!

P.S.: Še ne poznaš BUČNE moke? Zagotovo te bo navdušila >>

SESTAVINE za testo:

– 100 g BUČNE razmaščene moke
– 30 g LANENE razmaščene moke
– 3 dcl mleka po izbiri
– 1 JŽ ERITRITOLA
– 2 jajci

KUPI SESTAVINE

1

Vse sestavine zmešamo z električnim mešalnikom. Dobimo gosto maso, ki jo zajamemo z majhno zajemalko. Ponev namastimo z MALO kokosovega olja in spečemo kot navadne palačinke.

2

Nasvet:

Če nam palačinke med peko razpadajo, pomeni, da smo uporabili preveč olja. Da dobimo fine kompaktne palačinke uporabimo le minimalno količino kokosove ali katere druge maščobe.