KETO DIETA: Kaj je KETO gripa, zakaj nastane in kako se ji izognemo

pajs brez obresti blog

┼áe nikoli nisem sli┼íal/a za KETO gripo – kaj je to? Z izrazom “KETO gripa”  na kratko opi┼íemo skupek kratkotrajnih ne┼żelenih u─Źinkov, ki se pri nekaterih posameznikih lahko pojavijo po zni┼żanju dnevno zau┼żitih ogljikovih hidratov na minimum. Nekateri jo imenujejo tudi hidratna gripa. Gre za simptome, podobne obi─Źajni gripi, ki jih povzro─Źi prilagajanje telesa, da […]

KETO DIETA: Nakupovalni seznam

pajs brez obresti blog

Katera ┼żivila naj kupim? Na za─Źetku smo pogosto precej zmedeni o tem, kaj naj kupimo v trgovini, da bomo lahko na─Źrtovali obroke. Poplava razli─Źnih informacij, trgovine neskon─Źno polne izdelkov … Ni─Ź ─Źudnega, da ─Źlovek ne ve, kaj bi kupil! Da v trgovinah ne boste porabljali preve─Ź dragocenega ─Źasa, smo ustvarili seznam ┼żivil, ki so sestavni […]