LCHF POLETNI SADNI LONČEK

LCHF POLETNI SADNI LONČEK
avgust 14, 2019 Pajs

Sveža, lahkotna in presneto dobra sladica, ki ti bo pomagala preživeti vročino.

Sadni lonček je:

– LCHF

– BREZ GLUTENA

– BREZ DODANEGA SLADKORJA

– BREZ MLEČNIN

– PALEO

– VEGANSKI

Recept je z nami delila “samo mama” Emanuela, ki rada iskreno spregovori o materinstvu in svojih LCHF kulinaričnih izkušnjah:

NUJNO, NUJNO moraš preveriti njen BLOG >>

SESTAVINE:

– 400 g kokosovega jogurta
– 30 g CHIA SEMEN
– 300 g borovnic ali drugega sadja
(na drobno narezanega sadja ali sadne kaše)
– agar-agar

KUPI SESTAVINE

1

Kokosov jogurt, eritritol, chia semena in sadje zmešamo in naložimo v kozarčke.

Iz 100 g sadja in agar agarja naredimo sadni žele po navodilu proizvajalca ter po želji posladkamo. Počakamo, da se začne ohlajati, nato previdno dolijemo v lonček.

Sladica bo najboljša, če jo pustimo počivati vsaj nekaj ur. Postrežemo s smetano po okusu.