MEHKE LCHF OCVRTE MIŠKE


#LCHFmiške   od naše Mojce – Jumpers.si! 🙂

 

Naše LCHF miške so enostavne za pripravo. Ocvrejo se v kokosovem olju. So okrogle debele oblike in BREZ LUKNJE! 😉  So torej tiste prave debele miške, ampak v zdravi LCHF izvedbi.

Prerezane LCHF ocvrte miške lahko namažete z MARELIČNO ali JAGODNO marmelado brez dodanega sladkorja.

 

Primerne so za za:

  • LCHF in KETO način prehrane,
  • BREZGLUTENSKO prehrano in za DIABETIKE,
  • če uporabimo mlečnine brez laktoze, si jih pa lahko privoščijo tudi vsi, ki jim laktoza povzroča težave.

Sestavine:

Samo en korak:

Jajca in eritritol penasto zmešamo in nato dodamo vse ostale sestavine, razen Donata. Pozorni bodimo, da na sodo bikarbono vlijemo 2 do 3 žlice limoninega soka, saj med seboj reagirata in tvorita peno, ki prispeva k rahlosti LCHF mišk.

Na koncu dodamo k mešanici še Donat, vse skupaj dobro premešamo in pustimo maso počivati 15 minut.

Olje segrejemo in vanj z žlico polagamo maso. Miške cvremo do zlato rumene barve in jih postrežemo. Dober tek!