KETO sezamovi kroketi


S pomočjo Fani smo pripravili najboljše KETO krokete, kar jih je možno narediti!

Nizkohidratni kroketi vsebujejo samo zdrave sestavine in so hkrati zeeeeeloooo okusni, tako da bodo zagotovo navdušili tudi vse tiste, ki so navadno proti zdravi hrani. 😉

Kroketi so:

– BREZ glutena.

– BREZ nepotrebnih OH-jev.

– LCHF, KETO, FIT.

– Primerni tudi za vegetarijance in diabetike.

 

Privošči si vse sestavine SKUPAJ in PRIHRANI 20% >>

Sestavine:

Naroči vse sestavine skupaj in PRIHRANI 20% >>

Najprej:

Vse sestavine, razen drobtin, zmešamo skupaj. Zavijemo v živilsko folijo in maso za 1 uro postavimo v hladilnik.

Nato:

Pristavimo vodo in jo osolimo. Vzamemo eno pest mase in jo oblikujemo v dolg enakomeren svaljk, ki ga razrežemo na poljubne dolžine. Ko voda zavre, narezane svaljke nežno prestavimo v vodo. Prej kot v minuti bodo priplavali na površje.

S penavko jih nežno poberemo ven ter pustimo, da se malo ohladijo.

In na koncu:

V posodico si pripravimo drobtine. Krokete povaljamo z vseh strani ter jih do zlato rumene barve popečemo na maščobi po želji. Dober tek!