KETO MUG CAKE v treh minutah


Brezhidratna MUGCAKE – tortica v skodelici, pripravljena v SAMO TREH MINUTAH, ki cela vsebuje SAMO 0,5 g OH-jev!

>>Podrsaj med sličicami za HRANILNE VREDNOSTI >>

(Napisane so BREZ dodatka 8 g kakava, ampak tudi če dodaš kakav, se le-te ne bodo bistveno spremenile … :))

Iz naše univerzalno uporabne mešanice za peko BREZ OH-jev si lahko pripravite tudi vrhunske sladke dobrote – seveda brez sladkorja. 🙂

Brezhidratna mešanica za peko ustreza vsem načinom prehranjevanja, odlikujejo pa jo prav neskončne možnosti uporabe. NE vsebuje glutena, sladkorja, oreščkov ali mlečnin, iz nje pa si lahko pripravite vse od tortilj do tortice v skodelici. 

Kot njena glavna sestavina, je tudi pripravljena tortica v skodelici:

– 100% LCHF, KETO 

– BREZ glutena

– BREZ sladkorja

– BREZ MLEČNIN in PALEO (če se uporabi maščoba rastlinskega izvora)

Sestavine:

Najprej:

Vse sestavine dobro zmešamo skupaj, da dobimo enakomerno strukturo. Zmes nato razdelimo v 3 skodelice ali silikonske modele za tortice. Lahko uporabimo tudi silikonske modelčke za muffine in si pripravimo 6-7 mini mugcake tortic! 🙂

Potem pa:

PEKA V MIKROVALOVNI PEČICI: Napolnjene skodelice ali modelčke postavite v mikrovalovno pečico za 3 do največ 4 minute.

PEKA V OBIČAJNI PEČICI: Na 170°C pecite približno 15-20 minut. Priporočamo, da po 15. minutah z zobotrebcem preverite, če je tortica že pečena.

Kupi sestavine