LANENA SEMENA

LANENA SEMENA

LANENA SEMENA

Že od: 1,49

– 100 % lanena semena
– Visoka vsebnost vlaknin
– Bogat vir omega 3 in 6 maščobnih kislin
– Večajo občutek sitosti
– Varujejo zdravje srca in črevesja

000

Pridelana iz rastline, ki tudi v naših krajih že tisočletja slovi po svojih številnih uporabnih lastnostih, so lanena semena zagotovo nepogrešljiv del naše vsakodnevne prehrane – če to še niso, pa bi definitivno morala postati.

Sluzi semenske lupine lanenih semen blagodejno vplivajo na prebavo, jo lajšajo in pospešujejo. Ker nimajo močnih odvajalnih učinkov, lahko lanena semena brez skrbi vsakodnevno uporabljamo kot dopolnilno podporo delovanju črevesja. Pozitivno vplivajo tudi na želodec in blažijo morebitna vnetja želodčne sluznice.

Z njihovo redno uporabo je olajšano izločanje različnih strupov, ki so prisotni v telesu, lanena semena pa hkrati predstavljajo tudi hrano ugodnim bakterijam črevesja, kar bistveno vpliva na zdravje naše črevesne mikroflore.

Dodatni pozitivni učinki lanenih semen:
– Zaradi bogatega vlakninskega deleža večajo občutek sitosti.
– So odličen naravni vir omega 3 in 6 maščobnih kislin.
– Znižujejo tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni.
– Zmanjšujejo nivo škodljivega in višajo nivo koristnega holesterola.
– Dvigajo nivo inzulina v krvi in preprečujejo porast krvnega sladkorja takoj po obroku.
– Vsebujejo lignin, ki je zelo močan antioksidant, zato ohranjajo zdravje celic.

 

Uporaba: 1-2 veliki žlici semen zmešamo s cca. 2 dcl vode. Tako pripravljena semena uživamo zjutraj, na tešče. Odlična so tudi kot dodatek k jogurtu, mleku, lahko jih potresemo po solati ali si jih privoščimo s sadjem.

Opozorilo: Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti, shranjujte nedosegljivo otrokom. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Hranite v hladnem in suhem prostoru.

HRANILNA VREDNOST na 100g:

Energijska vrednost: 488 kcal/2042 KJ, Maščobe: 36,5 g – od tega nasičene: 3,6 g, Ogljikovi hidrati: 7,2 g- od tega sladkor: 1,2 g, Beljakovine: 22,3g, Sol: 0,1 g

Dodatne informacije

Teža Ni na voljo
Teža

250, 500

Poreklo:

EU.

Sestavine:

100% lanena semena.

Alergeni:

Lahko vsebuje sledi sezama, arašidov in oreščkov.