LANENA SEMENA

  • Vir omega 3 maščobnih kislin

  • Vir VLAKNIN

  • Koristijo prebavi

  • Delujejo RAZSTRUPLJEVALNO

  • Ustrezajo vsem tipom prehranjevanja

 

KOLIČINA: 500 g

2,99

Na zalogi

DELI NA:

Opis

Lanena semena imajo dolgo dobo uporabe tudi v naših krajih, saj so lan zaradi številnih uporabnih lastnosti gojili tudi na območju Slovenije, semena te tradicionalne rastline pa prinašajo mnoge pozitivne učinke za zdravje.


Sluzi semenske lupine lanenih semen blagodejno vplivajo na prebavo, jo lajšajo in pospešujejo. Ker nimajo močnih odvajalnih učinkov, lahko lanena semena brez skrbi vsakodnevno uporabljamo kot dopolnilno podporo delovanju črevesja. Pozitivno vplivajo tudi na želodec in blažijo morebitna vnetja želodčne sluznice.


Z njihovo redno uporabo je olajšano izločanje različnih strupov, ki so prisotni v telesu, lanena semena pa hkrati predstavljajo tudi hrano ugodnim bakterijam črevesja, kar bistveno vpliva na zdravje naše črevesne mikroflore.


Lanena semena vsebujejo lignin, ki je zelo močen antioksidant, predstavljajo pomemben vir omega maščobnih kislin, zaradi bogata vlakninskega deleža pa večajo in daljšajo občutek sitosti.


Nasvet za uporabo: 1-2 veliki žlici semen zmešamo s cca. 2 dcl vode. Tako pripravljena semena uživamo zjutraj, na tešče. Odlična so tudi kot dodatek k jogurtu, mleku, lahko jih potresemo po solati ali si jih privoščimo s sadjem.


 

HRANILNE VREDNOSTI

Hranilne vrednosti na 100 g živila
Energijska vrednost:2042 kJ/488 kcal
Maščobe:

–          Od teh nasičene:

36,5 g

3,6 g

Ogljikovi hidrati:

–          Od teh sladkorji:

7,2 g

1,2 g

Beljakovine:22,3 g
Sol:0,1 g

SESTAVINE

SESTAVINE: 100% lanena semena.

ALERGENI: Izdelek lahko vsebuje sledi sezama, arašidov in drugih oreščkov.

POREKLO: EU.

KOLIČINA: 500 g